我的闺蜜张佳目前在一家互联网公司从事新媒体运营工作，因为每天的工作量基本上都是固定的，所以张佳基本上不需要加班，这也算是一份比较稳定的工作。不过让张佳苦恼的是，作为一个新媒体运营工作者，自己每天都苦思冥想，却想不出来要写的文章，这无疑是大大削弱的工作的积极性。 于是张佳问我们，新媒体运营写不出来文章 ...
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2021-06-18 20:04:38
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7tips-克服焦虑 首发 | 微信公众号「编程随想曲」 1. 深呼吸 2. 运动和冥想 3. 写清单 4. 先开始5分钟 5. 骂街 幽默 唱歌与宗教 6. 找到焦虑背后的问题 7. 预先设想底线 2020年7月11日 ...
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2020-07-11 22:59:01
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速度不快，内存不小，emmm，但是都是自己写的，还是需要纪念一下的 第一次思路（错的）：将数组表示为整数，然后整数+1，再把整数拆开，组合成数组。见程序中注释部分 执行时发现，如果数组个数太多，如[9,8,7,6,5,4,3,2,1,0]，转换成整数时就已经溢出了。于是苦思冥想其他解法 第二次思路（ ...
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2020-07-09 22:39:03
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整理自读《高效休息法》——营养不良 “无论忙不忙，都会很累，休息得再多，仍然疲惫，无法集中注意力，总爱胡思乱想”的状态是一种大脑疲劳。正念（或者说是观止）是一种“高效的休息法”，通过冥想让大脑获取真正的休息。 七种正念方法：总结来说就是心无杂念地正坐、动态中体会身体、吐出想法、做扔掉烦恼的想象、吸收 ...
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2020-06-24 19:23:46
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人的大脑的意识分为 潜意识 表意识 前意识 前意识是守门员，表意识是理性思维和判断，潜意识是本能 人的潜意识分为 自我 本能 中层 高层 中层是指记忆和心智模式 高层是指顿悟 心流（文思如泉涌） 差异化思维 领导力的发展路径为 格物 致知 诚意 正心 修身 齐家 治国 平天下（前四为自我领导，后四为 ...
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2020-05-30 10:38:08
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为了成功做到自控，你必须知道自己为何失败 自知之明是自控的基础。认识到自己的意志力存在问题，则是自控的关键。 对于每个关于意志力的错误观念，我们都会进行深入剖析，解答以下问题：当我们屈从于诱惑或拖着不做该做的事时，是什么拖了我们的后腿？哪些是致命的错误？我们为何会犯下这些错误？更重要的是，我们将寻找 ...
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2020-04-26 22:31:20
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北冥做了个小玩意，构思和算法都很巧妙，小伙伴吧可以瞅瞅哦 话不多说，源码奉上（~+~） <!DOCTYPE html> <html> <head> <meta charset="utf-8"> <title>北冥想当黑客啦</title> <style> *{padding: 0;margin: 0 ...
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2020-04-12 10:58:03
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假如现在的Bug你还没有解决，而上边又给你派了一个新的Bug，而这个Bug相比较现在正在苦思冥想的Bug比较容易解决。 你想先解决新的Bug，可是之前的Bug还没有解决完而不能提交。怎么办? 解决方法：在其他分支上另开炉灶解决。 首先你需要将此刻正在解决Bug的当前分支“储藏”起来。例假如此时正在你 ...
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2020-04-07 11:07:11
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ylbtech-汉语-词语：冥想 冥想（meditation）是国外翻译过来的一个单词，在英文里，它指的是禅修的意思，是瑜伽实现入定的一项技法和途径，把心、意、灵完全专注在原始之初之中；最终目的在于把人引导到解脱的境界。 瑜伽者通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念；感受到和原始动因直接沟通。通过简单练 ...
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2020-03-01 18:18:24
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事件起始 某夜，我正在床上冥想准备入睡，忽然同事向我求救：消息内容如下： Oh My Gold 改了些配置，啥都没了!都没了!没了!了! 我仔细询问，原来是她因为某些原因 将某库的物理文件夹改名后，发现数据库找不到了。于是又将名称改回来。结果仍然找不到。 这让她觉得数据可能被损坏了，于是赶忙来找我修 ...
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2020-02-19 21:15:03
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