子曰:“工欲善其事，必先利其器。”工匠想要使他的工作做好，一定要先让工具锋利。比喻要做好一件事，准备工作非常重要。而现代生活中，工作生活节奏快，人们压力大，想要健康身体就需要未雨绸缪。其中饮水健康从根本上决定了一个人的身体健康，水是生命之源，健康好生活，需从..
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2016-06-07 16:31:01
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近年来，人们对饮食健康的关注度是越来越高了，不过，在我们日常生活中，却有很多问题值得关注，以冰箱为例，很多人认为食物放在冰箱里面就安全了，不会腐败，也不用什么保鲜袋包装。殊不知，任何事物都有自身的气味，加之冰箱并不透气，久而久之，各种食物的气味就会互相交集影响形成异味，不仅让人大倒胃口，甚至可能影响食物的品质，如果长期不对冰箱进行清理，必然会影响我们的身体健康。
针对这一问题...
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2016-05-12 18:20:17
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先假装是，然后看起来是，然后自以为是，最后真的是。 幸福有指标？ 身体健康 拒绝黄赌毒，晚上11点睡，早上6.30起。 早上锻炼半小时。 工作，收入 人际关系 成就感 亲情爱情友情 品味 兴趣爱好 每周读一本书 我对现状是不满意，所以自我重塑。严格的执行改进计划是唯一的出路。 ...
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2016-05-02 22:58:30
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第一：身体是革命的本钱，要有一个好的作息时间制度！要符合身体各个机能的需求！比如：大脑在早晨的时候记忆能力最强！需要背诵的东西放在早晨，比如抽烟伤肺，抽烟就是抽自己的命，睡觉超过七个小时也是在缩短自己的生命,要经常洗脚，洗脚有利于睡眠，要搞好自己的个人卫生，..
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2016-04-28 12:33:35
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每个人的生活中，总有这样或那样的小挫折，那又怎么样呢？就像那首歌里唱的，生活，有那么多的不如意，可依然要继续，人生漫漫旅途中，一些小的磕磕碰碰不可怕，可怕的是，自己因为生活中的某一个方面的不如意而影响了整个生活的质量，甚至影响到自己的身体健康，学会梳理自己的心灵。
【小农思想】
1、小富即安。
有小农意识的人，其追求相对较低，只要超过了旱涝保收，吃饱喝...
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2016-04-26 22:04:33
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头痛在我们日常生活中是司空见惯的身体不适，头痛的原因也是有多种多样的，有的还应该因人而异，但是头痛对我们身体健康的伤害却不容小觑，特别是持续性头痛和神经性头痛。它使得我们不能全身心的投入到工作和学习当中去，所以我们更加应该了解一下有关头痛的知识，下面就让深圳治疗精神病的专家来为大家解释一下春夏季头痛 ...
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2016-04-16 09:29:39
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现在的家长朋友们除了关心孩子的身体健康以外，最关心的就是孩子的身高问题，但是有什么好的方法可以让孩子的身体长高呢?这是每位家长都关心的问题。有关专家提醒家长朋友们，想要让孩子随意的玩耍是可以的，但是一定要给孩子制定一套系统的运动方式，这样才更有利于孩子的成长，因为在平时的活动或者是运动的时候，使用的 ...
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2016-04-06 14:47:43
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身体的湿气重了，对我们有什么影响？湿气可谓是对人体危害很大的一种邪气。中医认为，人体有6种致病因素，即“风、寒、暑、湿、燥、火”。其中，湿邪可以跟其它5种组合，如风湿、寒湿、暑湿、燥湿、湿热等。所以，一旦体内湿重，就会影响身体健康。 湿重脾胃运化差湿最先影响的是脾胃。脾是个很“古怪”的内脏，它是全身 ...
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2016-04-06 11:06:42
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指甲的颜色应该是粉红色的，很光滑，有韧性，甲半月颜色稍淡。一般健康人的指甲下部，都有白色的月牙形，如果五个指头都有月形，那是最佳的。如果大拇指上没有月形，那就值得注意了。没有月形不好，月形过大也不好，它意味着患有心脏系统或脾胃疾病。最好理想的是月形占整个指甲的1/5。 有的人指甲上鼓起数条棱状的纵道 ...
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2016-03-28 15:12:22
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