突然发现自己的兴趣缺失的厉害,不看电视不追剧娱乐节目也很少看,不玩游戏(偶尔玩玩白痴的消消乐和机器自带的蜘蛛纸牌),电影有时间会去看看自己想看的……看得多的就是书和新闻,还有养生健康杂谈以及美食相关的咨询……比邻30而立这样的生活是不是有点修道士似的太规律了?下午老师拿了一款游戏做实例,有感而发,扯 ...
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2016-04-29 23:24:11
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作为一名准coder,已经能够感觉到自己身上的变化:
眼睛干涩、颈椎酸痛变形、皮肤变差
作为一名female,第三点是最无法容忍的。日积月累,会让你渐渐脱离自己的本征。
国外程序员Zed A. Shaw 给出了一些实质性的建议:
“你要一贯地保持健康,因为身体好时会减少对精神的摩擦损害,而将注意力集中到要事上,而不是你生理上的小毛病。”
“真正的编程者都是有点傻蛋。他们从来吃不到正点...
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2016-04-17 22:35:36
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现在中药在我们的生活中是很普及的,很多人也都喜欢用中药进行养生保健,中药的保健功效有些是非常大,可以和药物进行相比,很多人都是把中药当成是零食了,但是中药并不是随便就可以吃的,这些中药有哪些作用呢?一起去看一下吧! 例如一些阿胶枣、薄荷糖等等现在是越来越多了,很多的消费者也都被吸引过去了,很多的零食 ...
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2016-04-08 14:38:50
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脸上长很多痘痘,很是让爱美的人们烦恼,那么,脸上长痘痘该怎么办呢?你知道关于祛痘的简单偏方吗?如果你还不知道,下面就让小编带大家一起了解一下吧。 脸上长痘痘怎么办 1、找出诱发青春痘的原因,对症下药 只有改善复发的可能,这样才能有效地解除青春痘的烦恼。所以,要科学治本,才能彻底解决长痘。 2、注意个 ...
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2016-04-08 14:37:25
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生活中我们可以通过饮食来调理疾病,有时候身体的一些小病痛,只是因为身体内缺少了一下一些营养元素。所以生病的时候不妨吃点对的东西,多吃点水果、蔬菜,说不定就能帮你解决恼人的小病痛。中医解读吃8种水果这8大疾病的秘方。 苹果缓解便秘 很多女性朋友有便秘的烦恼,其实便秘可以通过食用一些水果来缓解。例如,苹 ...
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2016-04-08 13:15:58
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人们热爱瑜伽,也有越来越多的人们开始练习瑜伽,但是为何练习瑜伽?瑜伽的好处你了解多少?瑜伽分类有哪些?那么,下面就来学习小编为您准备的瑜伽指南,解密瑜伽养生奥妙。 锻炼肌肉力量——哈达瑜伽 哈达瑜伽指的是任何需要做体式练习的瑜伽流派,或这些瑜伽体式。这个大概念下面涵盖了很多的“品牌”。但是现在,哈达 ...
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2016-04-06 15:03:08
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人体是个精妙而有序的组织。人体的经络与穴位关系着人体的健康与机体的状态。穴位养生法博大精深,是中医养生的最主要的一个方面。下面八个穴位,都各自有其养生功效。但是,一般人不是对医学特别有研究的话,就很难找准穴位,下面,教大家怎么找准穴位吧! 第一要穴:丰胸美体 中府穴: 立正、叉腰站直,用手可以摸到在 ...
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2016-04-06 14:56:32
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中医文化渊源流长,贯穿上下五千年的历史。那么,中医养生关于补肾的知识你了解吗?中医药中都有哪些是补肾的呢?如果你还不清楚,下面就赶紧来了解一下吧。 一、中医补肾简介 中医中关于补肾的概念,只是一个笼统的性质,它既可以是指人体的滋补过程,也可以是具体指肾脏的滋补的过程。这区别于西医上的疾病。有时候,仅 ...
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2016-04-06 14:51:48
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在夏日的午后,人们总是会感到很疲惫,很多上班族女生会选择喝咖啡来提神,但是咖啡喝多了对身体并不好,所以小编在此推荐大家还不如喝一些排毒、明目、解疲劳的养生花茶。 甘草绿茶 甘草性寒,但是能够解毒,喝此款花茶能够清除体内毒素,有高血压和心脑血管,肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶。甘草因为含有甘草甜素,所以 ...
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2016-04-05 16:04:38
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女性防百病要常观察身体3大养生部位。由于女性自身生理特征,并且与疾病发生规律不一样,女性朋友更要精心防病养生。女性如何从身体部位及时发现蛛丝马迹,及时扼杀疾病隐患呢?中医专家指出,女性要常常观察身体3大部位。 部位一、手 一旦遇到下面这些手部异常情况,要及时查明原因。 1、感觉异常:清晨醒来,两手发 ...
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2016-04-05 15:47:07
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