转载！！！！！搞IT必须运动一下 前言： 最近两年跑步的人越来越多，跑步在大部分人的观念中都是毫无技术含量，只要迈开腿就行了，其实这也是造成大多数跑步人士伤病的根源。对跑步的认知不足，跑步是一项看起来很简单的运动，在认知不足的情况下，随着跑量的累积增加各种问题和危险就会随之而来。张大妈有很多刚开始跑 ...
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2016-08-11 12:41:27
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简单有效，在家就能锻炼！下面这套动作美腿、美臀、瘦腰，一步到位，是全身塑形的必备，不用多练，每组1分钟。只需一把椅子即可，献给没有时间、条件去健身房的健身爱好者们！ http://weibo.com/2442163043/Dq85w12S1?type=comment#_rnd147081408884 ...
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2016-08-10 16:15:00
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随着音视频领域的火热，在很多领域（教育，游戏，娱乐，体育，跑步，餐饮，音乐等）尝试做音视频直播/点播功能。那么作为开发一个小白，如何快速学习音视频基础知识，了解音视频编解码的传输协议，编解码方式，以及如何技术选型，如何解决遇到的坑。 一. 音视频的基础知识 1.1 基本概念 视频是什么 静止的画面叫 ...
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移动开发 时间：
2016-08-08 19:27:43
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Running 题目链接： http://poj.org/problem?id=3661 题意： 有一只牛在跑步，在第 i 分钟它可以跑Ni米，疲惫值加1（疲惫值初始为0），或者休息一分钟，疲惫值减1（只有疲惫值到了0才能重新开始跑步），当匹配值达到M时它必须休息，且第N分钟结束时牛的疲惫值必须为0 ...
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2016-08-08 17:10:45
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一、基于以下目的： 1、为了增加对Http协议理解能力，对QQ密保修改的请求进行了分析 2、为了锻炼python的编写能力 3、对web综合知识的理解 花了点时间写了这个脚本，下面介绍脚本的过程 二、分析环境 1、使用firefox，firefox比chrome的优点是，firefox的开发者工具中 ...
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编程语言 时间：
2016-08-07 18:24:30
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题目大意：给你一个天平，并给出m个刻度，n个砝码，刻度的绝对值代表距离平衡点的位置，并给出每个砝码的重量。达到平衡状态的方法有几种。 题目思路：首先我们先要明确dp数组的作用，dp[i][j]中，i为放置的砝码数量，j为平衡状态，0为平衡,j<0左倾，j>0右倾，由于j作为下标不能是负数，所以我们要 ...
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2016-08-05 21:33:24
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人的一生至少两件事是总不会错的，一个是多锻炼身体一个是多读书。初学的书没事翻翻也会有新的感触 CSS其实跟JS有相似之处的？Why？其实都是选择dom节点进行操作比如给下面的p标签中的内容加个颜色 要选择p元素（节点 、’标签）不同时期有不用的叫法 然后给它加上属性 在定义属性值： p{color: ...
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Web程序 时间：
2016-08-01 20:53:00
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大家都知道，团队合作精神越来越深入人心，越来越为人们所重视。那么，你想使自己成为一个具有团队合作精神的人吗？我们又该如何提升自己的团队合作能力呢？ 第一、表达与沟通能力的培养 表达与沟通能力是非常重要的，需换位思考，掌握对方所需的目标来开展沟通与表达。所以要注意培养这方面的能力。抓住一切机会锻炼表达 ...
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2016-07-30 09:09:46
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题目描述： 在读高中的时候，每天早上学校都要组织全校的师生进行跑步来锻炼身体，每当出操令吹响时，大家就开始往楼下跑了，然后身高矮的排在队伍的前面，身高较高的就要排在队尾。突然，有一天出操负责人想了一个主意，想要变换一下队形，就是当大家都从楼上跑下来后，所有的学生都随机地占在一排，然后出操负责人从队伍 ...
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2016-07-22 22:52:21
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