随着桌面式运维的加强，在电脑旁办公的时间越来越长，难免会出现颈椎、腰椎的问题，在日常的学习中总结了一点技巧，希望能保持健康。变换姿势关键是要，如果你保持一个姿势数个小时不活动，你的脖子在数天后疼痛是必然的。虽然站立桌、昂贵的椅子和一些基于人体工程学的玩意的确很酷，哪怕LINUS（linux创始人）都在踏步机前工作，而事实上你并不需要这些。方法：每15分钟站起、坐下、跳、蹲下、活动一下手脚、放松一下
分类：
其他好文 时间：
2018-09-01 18:06:47
阅读次数：
177
昨晚10点半就躺下了，结果刷微博到凌晨快一点。。2个多小时的时间，刷了些不知所云的东西，并没有真的得到放松和休息。刚才把微博卸载了，但是不知道自己可以坚持多久。。并不是说微博不好，只是最近老控制不住时间，大把的时间都刷在这上面了，卸载掉先缓缓。。后面肯定还是会装载的。个人自制力真的太差了。。天天老嚷 ...
分类：
其他好文 时间：
2018-08-30 13:41:50
阅读次数：
149
就学习这事吧，总是学习一段时间会放松一段时间，放松的时间却总会担心学习的内容会不会忘记，一天天存在痛苦的记忆中啊！！！好扎心~~~~ 坚持打卡！！ 决定将Servlet好好学习一下，详细的了解大致内容吧。 1、cookies存在的意义 首先在表单数据进行提交的时候出现网络信号不好等现象，重新刷新会导 ...
分类：
其他好文 时间：
2018-08-24 02:15:31
阅读次数：
143
肱三头训练: 10kg过头臂弯举 5?15 空杆窄推5?15 器械正反下拉 15?5 10kg哑铃臂屈伸(大鹏展翅)5?15 肱二头锻炼; 牧师凳 10kg举 5?12 注意点:手指放松，别向小臂借力靠手掌托起。 10kg杠铃片过头举 3?12 注意点:保持大臂倾斜不垂直地面，伸直小臂和大臂。 空杆 ...
分类：
其他好文 时间：
2018-08-14 19:55:02
阅读次数：
130
时间慢慢的改变生活，至始至终饮品一直深受大众喜爱，咖啡作为一种新式饮品更加深受人们的关注，走在大街上你看到的就是饮品店、咖啡店，因为夏季来临这个时候只有饮料给你慢慢舒缓你的疲劳和口渴，所以咖啡加盟这个项目非常不错，投资少、利润高，火热加盟的项目还是适合的。 那么咖啡加盟品牌哪家好? 今天小编为大家推 ...
分类：
其他好文 时间：
2018-08-11 23:21:16
阅读次数：
235
傅里叶叠层成像FP(Fourier Ptychographic Imaging) 叠层成像技术成像机制的理论分析与实验研究 2016年西安电子科技大学的李昭慧 ：论文摘要： 叠层成像是近十年来新兴的一种计算成像技术。该方法通过相位恢复迭代算法,寻找样本在重叠扫描模式下,满足多幅远场衍射强度图像约束的 ...
分类：
其他好文 时间：
2018-08-07 16:47:38
阅读次数：
3415
在上一周的学习中，我每天的安排是上午学习，下午健身，晚上放松。在上午的学习中我通过B站找到了一些Java的学习视频，并每天坚持看，并跟着视频中老师的教学试着用esplise敲一些简单的代码。慢慢的发现其实学完c++/c再去学习Java其实要简单得多，很多地方都是相似相通的。上一周学习了一些基础，了解 ...
分类：
其他好文 时间：
2018-07-30 11:11:29
阅读次数：
135
俗话说“读万卷书不如行×××路，行×××路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路，名师指路不如自己去悟”，走向成功的路虽然有很多条，除了自己坚持不懈的努力外，最主要是有名师指路，才使我大彻大悟寻得战胜心魔的办法，成功通过PMP。一路走来的，我认为自己才是最难克服的敌人，只要放松心态，战胜自己那成功就不远啦。一定要相信，今天的付出不是白费的，终有一日会得以饱尝斩获成功的喜悦，祝各位正在备考的学员们“一定要坚定信念，一次通过过PMP认证！”
分类：
其他好文 时间：
2018-07-28 11:46:36
阅读次数：
159
C语言入门基础之数组——数学和编程的完美结合（图）姐姐又来更新了，刚刚过完周末，是不是玩的很开心啊，放松后我们来学习新知识吧！现在我们要讲数组啦，编程往往和数学紧密联系着，想必在我们高中有学习过集合吧。那么在编程中我们怎么表示集合呢？刚学编程的小可爱可能学到变量时候发现，如果我需要用很多变量存储同意 ...
分类：
编程语言 时间：
2018-07-24 20:00:56
阅读次数：
160
（1）本周做了什么，花在学习上多长时间，花在代码上多长时间，花在解决问题用了多长时间？ 度假，休息，游泳，锻炼身体。花在学习上7小时，花在代码上0小时，花在解决问题上7小时。 （2）下周准备做什么？ 下周放松身心的时候要好好学习。学习代码编写，学习javaweb，好好看书，好好看视频。不能白花钱买了 ...
分类：
其他好文 时间：
2018-07-22 22:25:15
阅读次数：
144
