1、流体验:寻找比你现实能力稍高一些的挑战,才能激发你的潜能,体会到似水涌流般的心流体验(flow)(也称沉浸体验)。
他与目标之间的距离会在自己可视范围内,他的心中就会形成一种叫做‘挑战’(或更清楚地说,应是‘ 见猎心喜’”)的力量,使个人的行动与环境的反馈之间形成‘立即明晰’的互动,个人意识的注意力被立即的反馈攫住,而环境也逼迫着个人意识作出回应,就像乒乓球高手相互对打,小球成为两...
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2015-06-19 01:32:20
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六、人的动机来源
50、人越接近目标越容易被激励
*比起已经做了什么,人们更关注还剩下什么没有做
51、变动的奖励很有效
52、多巴胺让人沉迷于寻找信息
53、不可预知性驱使人不断寻找
*未读消息的视觉提示能让人陷入多巴胺循环
*140字的限制更让人上瘾
多巴胺系统更容易受到少量信息的刺激,因为少量信息没能满...
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2015-06-19 00:05:53
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智商 IQ是智商。智能通常被称为智慧,也被称为智能。它是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的。智能包括许多方面。如观察、记忆、想像力、分析推理能力、思维、应变能力。情报通过定期使用水平代表智商,它是用来表示发展的智力水平。 1905年法国心理学家就制定出第一个測量智力的量表——比奈-西蒙智力量表...
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2015-06-18 21:43:46
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爱情的第一课,是学会受伤。这并不是一句消极的口号,而是建立恋爱关系的第一件事。决定这个“第一”的,就是爱情的本质。很多心理学家都定义了爱情的本质:爱情,是短暂而虚幻的一种情感,代表着我们作为个体,对另一个体的最高期待。我们的爱情,都始于对另一个人的幻想——我们都会先建立一个模糊的“梦中情人”,把所有...
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2015-06-18 19:38:50
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之前看过《失乐园》《女人这东西》,前几天看新闻,有一对青年男女在宾馆服毒自杀殉情,突然想起了失乐园的情节。于是再次翻起了渡边淳一的书,看看这本经典巨作。书评说:“此书男女咸宜,女人看了知己知彼;男人看了,简直觉得说的太靠谱”。于是还是看看,了解下大众心理是什么样子的....书中想法 首先,可能是我....
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2015-06-17 22:59:19
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在巨大的职业压力下,如何调整自己的心态,做到波澜不惊、坦然面对,这是每一个职场人都十分关切的问题。 心态调整是一个复杂的心理和生理过程,在看似神秘的迷雾中,也有一些可以把握的 规律和方法。
(1)精神超越
卡耐基说:“我非常相信,这是获得心理平静的最大秘密之一——要有正确的价值观念。 而我也相信, 只要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来,什么样的事情才值得的标准, 我们 的忧...
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2015-06-17 21:48:10
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