“Mens sana in corpore sano” - 身体是革命的本钱[1] 显然，最容易挫伤你科研动力的事情就是不注意你的身体健康。 当然，作为一个科学家，大脑是才是你拥有的最重要的装备。 但忽视身体的其他部位会对你造成严重的伤害。 注意你的身体不仅是要去健身房来塑造内衣模特般的身体。 它也 ...
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2018-06-01 23:09:47
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这里青春的定义是大学毕业后，23岁至50岁中青年人。此年龄阶段不可否认是社会生产的主力军，我也是其中的一员。我们每个人都会听见朋友、同事说：“现在学是学不进去了”、“能看100页的书对自己来说就是个挑战”、“读那么多书会成为书呆子的”、“平时太忙，总是抽不出时间来读书”、“那谁谁谁，从来不看书现在那叫一个能赚钱”、”没有时间健身“等等吧！而周围的人或多或少的表示赞同。这种读书无用论、机会主义像病毒
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2018-05-28 12:41:38
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2018年警醒 对于2018年，我的愿望：继续深挖机器学习领域，继续学习高等数学、文学，坚持跑步、健身、控制饮食。 Todo list 工作：任务迁移到调度系统——粉丝力任务迁移(doing) 工作：新闻排重效果跟进 学习：微积分学习博客一篇 健身：俯卧撑100 饮食情况 早上：空腹 中午： 晚上： ...
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2018-05-21 12:39:11
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2018-05-18 11:28:43
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2018-05-16 10:49:31
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这本书的主要内容，告诉我们为什么穷人越来越穷，富人越来越富。 主要分为三个部分。1.稀缺的构成。2.稀缺的危害。3.稀缺的预防。 1.稀缺的构成。 第一部分，此处说的稀缺不是客观物质上的不足，而是说会让人产生压迫感的心理状态。虽然可以让我们更加有效的完成任务，带来专注红利，在短时间内集中精力爆发高度 ...
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2018-05-15 16:01:34
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BZOJ1877: [SDOI2009]晨跑 Description Elaxia最近迷恋上了空手道，他为自己设定了一套健身计划，比如俯卧撑、仰卧起坐等 等，不过到目前为止，他 坚持下来的只有晨跑。 现在给出一张学校附近的地图，这张地图中包含N个十字路口和M条街道，Elaxia只能从 一 个十字路口 ...
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2018-05-06 14:47:46
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支链氨基酸的食用方法 支链氨基酸有很多可以服用的时间，比如力量训练开始的时候，马上就要做有氧运动的时候，以及健身活动结束的时候，还有很多人选择在睡觉之前。 不用精确到具体多少分钟，因为支链氨基酸不是需要计算峰值作用的补剂，它可以被储存在身体里。力量训练开始前，换完衣服吃几个支链氨基酸，可以减缓疲劳的 ...
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2018-05-06 01:39:08
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杠铃俯身划船：杠铃俯身划船动作详解教程 杠铃俯身划船（Barbell Bent-over Row）主要锻炼中部背阔肌，是增加背阔肌厚度的最佳方法，因此是一项最普遍最受青睐的背阔肌增肌训练。许多运动员和健身爱好者用上百公斤的杠铃做俯身划船练习。 目标肌群：背阔肌中部（即内侧）、大圆肌 动作要领： 1. ...
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2018-04-21 22:29:26
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引体向上是我们健身训练中的必备动作，管是各项运动员，健身爱好者或是部队的训练中都必不可少！ 引体向上能够很好训练到你的背阔肌及二头肌，腹部、三头肌的长头，三角肌，甚至是胸肌。同时、引体向上需要很强的核心力量以及协调性，因此引体向上也被称为上肢训练之王！ 引体向上有很多变化式，我们可以通过一些细微的改 ...
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2018-04-21 22:29:18
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