意念，即冥想（包含显意识，潜意识），两者称呼不同，实为一体。是主体轻度入静后原神能动的自律性调控自然积淀因的亚无极思维态。它“舍弃”了一切中间环节，具有“穿透力”。通称灵魂。 1、 中文名：意念概述 外文名：idea;thought释 义：意识信念；认识观念;创意，想法而成信念的精神状态拼 音：yì ...
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2020-02-09 13:14:43
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美国耶鲁大学博士久贺谷亮指出，造成现代人身特加是职场人士心疲惫的根本原因是大脑疲劳，而消除大脑疲劳最切实可行的方法，是不纠结于过去和未来，通过练习正念保持专注、聚焦当下，并提出动态冥想练习的有效方法： 一行禅师曾讲过一个事例： 他和弟子吉姆在旅行途中，坐在树下分吃一个橘子。 吉姆掰了一瓣橘子放进嘴里 ...
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2020-01-30 14:45:00
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一直以来，对正则表达式都是非常的恐惧的，以至于学习接口自动化时，到了正则，我就想放弃，于是乎，我将近有一个多月没有继续学习。某天睡醒，阳光正好，摊在床上冥想，我不能被眼前的坎挡住了我前进的路呀，说干就干，打开电脑，开始进入学习状态，花了一个小时，慢慢的看，心态放平，一点一点的积累，一遍遍的练习，坚持 ...
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2020-01-05 11:32:20
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如下图所示，编译一个别人发来的maven项目，install找不到符号，查找了下，项目中明明存在的，大概看了下，找不到的基本都是自己项目中的类 苦思冥想，然后发现项目目录是这样的，该项目，存在两个代码目录： 而maven编译是这样的，只存在着一个目录，编译的时候就忽略了第二个，所以就找不到符号了 知 ...
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2020-01-01 15:17:24
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记录自己的成长，为了督促自己，也为了帮助别人。 我将活出专注的人生，因为这是最好的选择。 科研学习的标杆：我将获得国奖，拿到美国大学的博士offer；每天的深度工作时间在12h 不是日程安排，是对完成工作以及深度工作时间的记录 努力成为优秀的人，成为可信度高的人，只有成为这样的人，才能通过写作、演讲 ...
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2019-12-30 09:33:56
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测试经理小陈，新入职了一家公司，部门总监老王很重视产品质量，希望小陈的加入，能给产品质量带来提升。小陈呢，在这样的背景下，被满怀期待地走马上任了。过了三个月，老王就问小陈：小陈啊，最近产品质量怎样啊？提升了没有啊？小陈呢，内心咯噔一下，心想，我擦，老板查岗了，没有数据告诉老板质量提升了，是不是证明我 ...
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2019-12-01 00:36:48
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引言 人的精力是有限的，这句耳熟能详的话让我对人的精力的研究产生了浓厚的兴趣，人的精力到底是不是有限的？不同的人是不是精力限度不一样？如何能够提高精力限度？如何能节省精力以期做更多的事情？这成为了我研究的方向，于是我以自己为研究对象，通过观察自己来得到研究结果。因为作为一个需要终身学习的专业—软件工 ...
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2019-11-10 16:03:14
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书箱心脑图的形式分享，在相册中。 更期望能够有更多的人一起进步。 如果有误，欢迎指出。 ｜ ｜ ｜ 业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。 ｜ ｜ ｜ ｜ 目录 ｜ 1睡眠革命2晨间日记的奇迹3认知天性4神奇的肌肤能量书 5书都不会读,你还想成功6我最想要的记忆魔法书 7时间管理--如何充分利用你的2 ...
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2019-10-20 18:15:00
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据说西藏的喇嘛，每天能会见上百人、连续说上7、8小时的话，可见其精力之充沛、精神之矍铄，而这一切，得益于他们常年坚持静坐冥想。 古人认为：“静能生慧，静能正道，静能开悟”、“一切大成就皆从静定中来”，由此可见“静定”是一种平复情绪、有益身心、开光解悟的良好方法，而实现“静定”最好的办法就是静坐冥想。 ...
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2019-09-27 11:04:03
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