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筋长一寸寿延十年——leo鉴书67
中国有“筋长一存寿延十年”之说,意思是拉筋有利于身体健康。其中逻辑多半是拉筋能让筋和肌肉更具柔韧性,身体由此更加自如,有利于身体健康。2006年到2008年我在健身房锻炼,一身肌肉但是全身僵硬——主要是练习时准备和放松工作不到位导致的。2008年开始练跆拳道,柔韧性大有提高——把以前是方的肌肉练成的长的,更具爆发力。其中拉筋是必不可少的部分。...
分类:其他好文   时间:2014-07-25 11:13:41    阅读次数:292
CodeForces230A
题目大意:一个打恐龙的游戏,有初始体力s,和恐龙n只,然后输入n只恐龙的体力xi,和击杀它得到的奖励体力yi,只有自身体力大于恐龙体力时才能进行击杀,击杀恐龙的顺序可以不定这题运用到了贪心的思想,因为击杀恐龙的顺序不定,击杀后通过奖励体力可以增加自身的体力以便来自己能够击杀更强大的恐龙。所以先对恐龙...
分类:其他好文   时间:2014-07-22 22:49:53    阅读次数:147
1.35米高女孩读大学找工作都碰壁 艰难求生存
25岁的李密身高只有1.35米,受身体条件限制,高考超出一本线的她,最终只上了二本的重庆交通大学。(见重庆晨报2009年6月28日04版《优秀女生不敢填志愿》) 去年大学毕业的她,想找一份专业对口、收入不错的工作也异常艰难。 7月13日,这个小个子女大学生选择了自主创业,在南岸区弹子石开了一...
分类:其他好文   时间:2014-07-22 22:37:12    阅读次数:184
运动——健康一生
运动能消耗热量,促进新陈代谢,改善饮食规则,美容,排毒,健身,治病,改善心情,帮助改善我们身体一系列的亚健康。每天运动能改善焦躁的情绪,能缓解心情。也能促进血液循环,加强细胞的新陈代谢,健康于一体的功效!运动能治百病,也能预防疾病…………运动带来的益处:运动能改善心功能 心功能不全急性发作期或病重期...
分类:其他好文   时间:2014-07-22 22:32:34    阅读次数:318
肌肤容颜大清扫!
脸蛋是女人最耐看的一部位,当天敌——色斑、痘痘、黑头、黑眼圈,眼袋,眼纹悄悄爬上你的脸的时候,美白,清理功课是必然的。今天就从脸部开始清扫干净!1淡化色斑形成原因:因酪胺酸酶受外界刺激会产生黑色素,表皮运输,分布不均匀形成了色斑。内部,新陈代谢不顺畅、内分泌失调,身体处于敏感状态下,使色素加剧。解....
分类:其他好文   时间:2014-07-22 22:32:32    阅读次数:307
IT程序员们,我该做什么选择呢
这个时刻,我想我遇到人生小拐点了,程序员到了30岁,到达了一个分界线了,如今的我该何去何从呢?           先谈下简单的情况吧:           来这个公司2年了,之前由于身体的原因,不想那么累,于是选择了一份维护的工作,就来了这个公司。来的时候,公司人生鼎沸,业务,工作量也处于公司顶峰时间,忙碌非常,半年之后,却因为智能电视,互联网的快速发展,导致业务萎缩,漫漫地慢慢地,人员流失...
分类:其他好文   时间:2014-07-21 23:27:32    阅读次数:197
感悟的一些话
1、男人是社会的主体,不管你信或不信。所以男人应该有种责任感。2、25岁之前,请记得,爱情通常是假的,或者不是你所想象的那样纯洁和永远。如果你过了25岁,那么你应该懂得这个道理。3、吃饭7成饱最舒服。对待女友最多也请你保持在7成。4、30岁之前请爱惜自己的身体,前30年你找病,后30年病找你。如果你...
分类:其他好文   时间:2014-07-19 13:34:30    阅读次数:168
Kinect for Windows SDK 2.0新特性
这些新特性包括, 1,改善的骨骼,手,关节方位------具有跟踪6个人全骨骼,每个人25个关节点(新增加手的中指指尖,拇指和shoulder center)的能力,以及对软组织连接和身体定位的改善。 2,支持新的开发环境------支持更快,高效,高品质的跨平台开发,让开发者使用已知的工具在Windows store 开发产品。 3,powerful tooling-----有了记...
分类:Windows程序   时间:2014-07-19 11:26:44    阅读次数:270
现代软件工程 第四章 练习与讨论
4.7.1 结对项目的案例和论文在现代软件工程教学的过程中,同学们已经总结了不少切身体会。例如:总结1[i]:那是project到了比较关键的创造阶段,整整一天,我们俩椅子靠椅子的坐在电脑前,一边讨论一般coding,那次才真正的体会到结对真的能够带来效率。一整天的coding是容易走神的事,还好有...
分类:其他好文   时间:2014-07-18 15:27:13    阅读次数:275
美丽减压
压力是有形无形的左右我们生活;工作上的压力,生活中的压力。弱小的身体,软弱的心灵开始受到伤害!肌肤也在跟着按部就班的做功课,今天小编就给你减减压,推荐几个方法给你,美丽同步进行!一:给肌肤“大扫除” 洗面奶、化妆水、爽肤水、乳液……每天都没有把他们落下。护理清洁成一大困扰,垃圾毒素堆积在来肌肤表面,...
分类:其他好文   时间:2014-07-17 18:25:40    阅读次数:232
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