nginx不单可以作为强大的web服务器，也可以作为一个反向代理服务器，而且nginx还可以按照调度规则实现动态、静态页面的分离，可以按照轮询、ip哈希、URL哈希、权重等多种方式对后端服务器做负载均衡，同时还支持后端服务器的健康检查。如果只有一台服务器时,这个服务器挂了,那么对于网站来说是个灾难....
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2014-09-22 21:22:43
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吃出健康来——谷疗篇序言中国的食疗学是独具特色的。首先，中国食疗学是中国医药学的重要组成。食疗理论与中医药学理论是一致性。重视对食疗对象的整体研究，所谓辨证饮食，根据食疗对象的体质、健康状况、患病性质、季节、地理环境等诸因素，决定饮食服用的方式。其次，在食疗中提倡防治兼宜的饮食法，取用合宜的饮食方式...
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2014-09-22 16:13:33
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序 早上上班走在马甸桥的路上，大眼一瞟，发现不少上班族已经穿上了外套，老人穿的厚点倒是能理解，他们年老体弱，气血不足，经不起忽冷忽热的气温变化。 但对于年轻人来说，其实这样是不利于健康的，古语曰：春生夏长，秋冬收藏。这个季节的早晚虽伴有丝丝凉意，穿短袖扛一扛其实挺好，让身体冻一冻，利于阳气的内收.....
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2014-09-22 15:39:42
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英文原文：How to maintain programmer's health
相信大家已经注意到了，程序员的大部分时间都花在电脑桌前编程，这会损害程序员的健康。其实不需要多么复杂的养生，你只需每天做一些小小的改变，就可以摆脱病痛、保持健康。
变换姿势
虽然站立桌、昂贵的椅子和一些基于人体工程学的玩意的确很酷，哪怕 LINUS（linux 创始人）都在踏步机前工作...
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2014-09-22 13:04:43
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keepalivedHA的解决方案的两大流派分为heartbeat、corosync和keepalivedkeepalived在诞生时被赋予的使命仅仅是为lvs的director的HA、生成ipvs规则和监控后端主机的健康状况keepalived是可以模拟并以进程的方式实现vrrp协议，并以此协议进行工作的HA解决方案vrrp：虚拟冗余路由..
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2014-09-22 04:24:42
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这是一个初创的公司，快速提供许多新版本的压力很大。延期是不可容忍的—这会带来财务灾难。软件工程师被迫尽其极限，快速交付。所以代码是以一系列疯狂冲刺的方式垒在一起的。不好的公司结构和不健康的开发过程将在糟糕的软件架构中得到反映。这些后果的影响是很严重的，远远超出了你对不良设计的天真想象 ?———— 1...
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2014-09-20 15:18:18
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背景： 最近工作有点忙，好久没有整理相关的医疗最新资讯了，整理整理头绪继续哈。上一篇“医疗时鲜资讯”中着重提到了国家卫生计生委下发的《关于推进医疗机构远程医疗服务的意见》，尤其是其中对于远程医疗的范围、责任的定义。由此推测会引发行业内强烈的反应，近段时间的资讯也印证了这一点，详情见下文。...
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2014-09-19 22:32:56
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吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统，危害大脑健康。6种最伤大脑的食物”。 1.咖啡因。美国宾夕法尼亚州布林莫尔医院心理学家劳伦·纳波利塔诺博士表示，有心理问题的人群应该避开咖啡因。许多人试图通过喝咖啡应对嗜睡等症状，却在无意中将自己陷入焦躁的心理之中。 2.味精...
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2014-09-19 15:19:05
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自从老爸在社区听了一次营养讲座后，回家就照着社区免费发的食物相克、相宜的参照图表来做菜，并不时地给我们也灌输一些营养学知识，说吃什么可以吃出健康，吃出营养。开始我们全家欣然接受了老妈这种“吃出健康、远离疾病”的菜谱理论。可时间长了，就有点不习惯了。如吃完西红柿后想吃口黄瓜，老爸看见后就给制止，说什....
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2014-09-19 15:18:35
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享受赤脚慢跑收获健康快乐——写给想锻炼的您当您看到赤脚客时，您或许忍不住会问：为什么要赤脚跑呢？不怕扎破脚？跑起来不会硌疼么？赤脚踩在看起来扎脚硌脚的路面上，因为怕疼，我们的脚落地会轻而又轻、抬起会快而再快，因此最大程度的减小膝盖的负荷，避免造成“跑步膝”..
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2014-09-19 10:19:26
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