减肥日程表(WPS文档反馈群253147947)一、注意事项1、主食不可不吃；2、不必拒绝肉类；3、要减少摄取甜食、酒及糖分高的水果。二、要求1、多喝温热的水或常温的食物，不能吃冷饮，喝冰水；2、不要吃白糖，可吃红糖、蜂蜜，泡面、味精不要吃；3、不要吃麻辣烫、火锅（清锅可以）、香肠、卤制品，尤其不能...
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2014-07-03 06:10:43
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有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝。 专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。 排骨汤抗衰老 骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50—5...
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2014-07-02 23:29:44
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湫湫减肥
越减越肥！
最近，减肥失败的湫湫为发泄心中郁闷，在玩一个消灭免子的游戏。
游戏规则很简单，用箭杀死免子即可。
箭是一种消耗品，已知有M种不同类型的箭可以选择，并且每种箭都会对兔子造成伤害，对应的伤害值分别为Di（1
假设每种箭只能使用一次，每只免子也只能被射一次，请计算要消灭地图上的所有兔子最少需要的QQ币。...
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2014-07-02 07:57:33
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第一天没什么好写的，这半年也没看什么书，就写写未来的规划好了。当然是从最简单的健身计划开始写咯。关键词：弹性目标：减肥，上肢力量时间：3-4次/周（Thur,Fri,Sat,Sun），1h-1.5h/次Thur.PM：java == 1:55-3:30;prepare == 3:30-4:00;[3...
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2014-06-27 18:00:27
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%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%跑步减肥前做10分钟肌肉运动燃脂效果更好 核心提示：跑步减肥是最有效的减肥运动之一，研究发现跑步前做肌肉运动会让减肥效果更好，因为肌肉运动后身体会分泌生长激素，可以使体内脂肪分解酵素增加，让脂肪可以更有效率地燃烧。 ....
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2014-06-21 18:02:41
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五月份，我过得异常的辛苦，心苦。再也不要这样赶论文了，一定要学好编程，数据结构和算法。血淋林的教训！五月份，谢谢小张不离不弃在我最难过的时候的陪伴，谢谢小玉的毫不犹豫的帮助~也谢谢我曾经很喜欢的人的冷淡，让我明白谁世事会变。一定要减肥，刻不容缓；一定要练习编程，刻不容缓！但是，我想在心底多一份从容，...
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2014-05-30 14:35:13
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什么办法可以快速减肥是什么?减肥那点事，还真是有人欢喜有人忧。道理简单人人都懂，就是难于持之以恒的坚持。热量摄入控制，肚子饿的骨碌碌叫，总是感觉对不住自己的“五脏庙”。运动健身吧，腰酸腿疼、汗流浃背的运动方式却又枯燥乏味难坚持。女人要一生坚守在枯燥的减肥事业中吗?
减肥前的我，是不是很壮(⊙o⊙)....
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2014-05-26 21:04:29
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sdfsldfjlksjalkfjdlsakjflksjadlfkjasldkjflksdaf
阿来的快放假了卡斯的减肥拉开斯蒂芬
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2014-05-23 03:37:29
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有好事者做了一个调查，问女人说的话中最可能是谎言的是那一句？在几十句常用语中，大多数男人选了“今天我就减肥！”大多数女人选了“只要你说出实情，我就原谅你！”在针对男人的调查中，男女都选择了“我真的爱你”这句话，可谓是男女所见略同。谎言不好判断，谁说谎谁知道这却是一个真理，我想，“只要你说出实情，我就...
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2014-05-16 21:21:51
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