美国卫生与公众服务部(HHS)，最新推出的针对美国人的、新的体育运动指导方针，呼吁18岁到64岁之间的成年人，每周至少进行2个小时30分钟适度的体育锻炼或骑自行车每小时10英里或更快，每周至少1个小时15分钟。根据10年来的长期研究证实，骑自行车时间越长、强度越高、次数越多，对健康好处也越大，可以减少各种患病风险，比如癌症和糖尿病等。研究表明，按联邦政府推荐的骑自行车运动量锻炼的人，比那些爱呆在家
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2020-09-17 19:41:38
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欢迎关注公众号：Python爬虫数据分析挖掘，回复【开源源码】免费获取更多开源项目源码 01 快速爬取网页 1.1 urlopen()函数 import urllib.request file=urllib.request.urlopen("http://www.baidu.com") data=f ...
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2020-09-17 19:34:00
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简介 PreparedStatement 是一个特殊的Statement对象，如果我们只是来查询或者更新数据的话，最好用PreparedStatement代替Statement，因为它有以下有点： 简化Statement中的操作 提高执行语句的性能 可读性和可维护性更好 安全性更好。 使用Prepa ...
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2020-09-17 19:20:55
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本篇文章参考于【江南一点雨】的公众号。 Authentication 使用SpringSecurity可以在任何地方注入Authentication进而获取到当前登录的用户信息，可谓十分强大。 在Authenticaiton的继承体系中，实现类UsernamePasswordAuthenticati ...
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2020-09-17 19:09:19
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Redis的基础事务和常用操作和其他大部分的NoSQL不同，Redis是存在事务的，尽管它没有数据库那么强大，但是它还是很有用的，尤其是在那些需要高并发的网站当中。使用Redis读/写数据要比数据库快得多，如果使用Redis事务在某种场合下去替代数据库事务，则可以在保证数据一致性的同时，大幅度提高数据读/写的响应速度。互联网系统面向的是公众，很多用户同时访问服务器的可能性很大，尤其在一些商品抢购、
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2020-09-17 18:48:19
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序言 一般微信公众号文章里面的音乐是没有下载按钮的，如果我们需要下载该怎么办呢？ 下面是完整的音乐链接和解析下载步骤 微信公众号文章链接： https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5NTg0MzMyNg==&mid=2652963841&idx=4&sn=08b730 ...
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2020-09-17 18:44:45
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1.0前言SpringBoot是一个难以理解的框架。在本文中，我们将了解SpringBoot的基础知识，并帮助您了解重要的概念-starter，自动配置和Parents。希望多多关注微信公众号：Felordcn2.0理解SpringBoot的架构SpringBoot的构建基块是：SpringBootStarterSpringBootStarterParentAutoConfiguration我们将
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2020-09-17 18:27:24
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BoCloud博云微信公众号【你问我答】小栏目，将收集和整理企业在IT建设所遇到的问题与难题，由博云产品与技术团队进行针对性回答，每周五通过【你问我答】栏目进行发布，希望能为企业IT建设提供思路与方法。无论您是哪个行业的IT建设者，如果您有在容器云平台建设、微服务架构转型、DevOps平台建设、多云管理平台建设等技术方面所遇到的问题，欢迎您直接评论留言提问。以下是本周问题精选：网友1：容器平台改造
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2020-09-17 18:04:04
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操作系统的进程概述主要是介绍了进程的概念，进程的组成(进程实体)、进程的特征、进程的五状态模型、进程控制，其中重点掌握PCB、五状态模型及其状态转换。 主要的重点冷月做出了标识，知识点如下图（pdf版或xmind源文件请关注公众号：学长冷月，回复操作系统）。 冷月点睛 程序是静态的存储在计算机硬盘里 ...
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2020-09-17 17:58:57
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