首先跑步的人超多，跑马的人超多，跑北马的人超多，跑北马的人很超多......对跑步做一次思绪的整理，借助于这次36th北马后我也感慨它800字，北马我的第一次全程马拉松献给您。曾经以为跑马拉松是一件遥不可及的事情，现在居然触手可及了。今天看到微博上说：距离是有尊严的，马..
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2016-09-22 18:23:01
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去年围观了北马，没想到今年非常幸运的中签了，B类选手20%的中签率，就这样砸到我了。 训练： 自从去年承德半马之后，一直没怎么训练，冬天雾霾几乎不怎么跑步，春天开始，跑步次数多了起来，不过也不很多，距离也都是基本10k以内，就是偶尔跑跑锻炼一下，断断续续到了7月，天气热了起来，跑步感觉很费劲，北马也 ...
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2016-09-20 10:07:33
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音视频 版权声明：本文为博主原创文章，未经博主允许不得转载。 前言 随着音视频领域的火热，在很多领域（教育，游戏，娱乐，体育，跑步，餐饮，音乐等）尝试做音视频直播/点播功能，那么作为开发一个小白，如何快速学习音视频基础知识，了解音视频编解码的传输协议，编解码方式，以及如何技术选型，如何解决遇到的坑， ...
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2016-09-19 12:51:33
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题目描述 Description 恶魔猎手尤迪安野心勃勃，他背叛了暗夜精灵，率领深藏在海底的娜迦族企图叛变。守望者在与尤迪安的交锋中遭遇了围杀，被困在一个荒芜的大岛上。为了杀死守望者，尤迪安开始对这个荒岛施咒，这座岛很快就会沉下去。到那时，岛上的所有人都会遇难。守望者的跑步速度为17m/s，以这样的 ...
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2016-09-18 07:46:03
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bzoj1613[Usaco2007 Jan]Running贝茜的晨练计划 题意： 贝茜进行N分钟的晨跑。在每分钟的开始，贝茜会选择下一分钟是用来跑步还是休息，如果贝茜选择在第i分钟内跑步，她可以在这一分钟内跑Di米，并且她的疲劳度会增加 1。贝茜的疲劳度上限为M。如果贝茜选择休息，那么她的疲劳度就 ...
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2016-09-16 16:52:22
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姓名：何松 学号：160809117 爱好：画画，跑步 对于c语言这方面，之前没有什么了解，也没有接触过。通过第一堂课才了解了c语言是做什么的，是如何应用的。 对于c语言这门课程，给自己的目标就是学好它，掌握它的应用。希望通过这门课更加了解计算机这个专业。 因为从来没接触过，很陌生，很担心自己会学的 ...
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2016-09-10 20:44:26
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大家好，我是16级计科4班的徐军洁，我的学号是160809408。平常课余时间比较喜欢运动。比如说打篮球、跑步之类的。 我之前没有接触过编程，对这个课程不是很了解，只知道它是通过编写程序代码来实现相应的结果。编程这门专业大家都说很难，很抽象。学习起来很困难，不易学懂。 所以我要通过与老师长时间交流， ...
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2016-09-10 20:33:56
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经常跑步者应该,都或多或少有一个隐痛,怎么膝盖tm有点痛啊? 唉,今天又跑不成了 经本人实践,膝盖痛主要是因为直上直下的抬脚落脚,给膝盖传递了太大的冲击力. 较好的做法是,略微后脚跟先落地,再前脚跟, 整个过程,略带一个弧度,这样效果应该可以好一些 ...
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2016-08-28 10:56:47
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一位中医的好朋友曾经对我说，自从她读研开始，她每天都坚持跑步一小时，刚开始的半个月，她会出现各种不舒服，但是即使困难，她最后还是会坚持跑完一个小时。然后，压压腿，散散步。现如今，已经坚持了一年，她告诉我，她感觉自己状况比去年好多了，曾经的便秘竟然因为坚持跑步好了。最近看到一位老中医又是这样说，运动能 ...
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2016-08-27 21:57:16
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