2019年1月21日星期一 公司放假比较早哈哈，羡慕吧小伙伴们！！这是放假前的最后一周了！和往常的周一没啥区别，一如既往的困啊！！特别困！！不过眼看就块放假了手里的工作基本上也都已经收尾，手里仅有的一个bug已经改完！坐等放假了！ 好吧！我主要是来写今天的学习和健身计划的！ 学习计划： 同事坐的都比 ...
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2019-01-21 19:32:36
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首先 先看2017年定下的小目标： 1. PHP基础知识的再次学习。（今年在工作的时候也发现了这个问题，所以将PHP基础知识再学习了一遍，对一些容易混淆的概念进行了学习。这个目标算是实现了80%吧） 2. 对前端新特性的了解。（因为之前在太原工作的时候，前端后端都干，所以当时觉得前端和后台都很重要， ...
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2019-01-01 00:18:44
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在大多数SQL Server的工作环境中，尤其是在OLTP环境中，数据库的事务日志性能出现瓶颈时往往会导致事务完成需要更多的时间，此时许多人把原因都归结于I/O子系统，理由是它不能够支撑工作负载产生的的大量的事务日志，然而实际情况却都未必如此。 事务日志写等待时间 对 于事务日志来讲，写操作等待的时 ...
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数据库 时间：
2018-12-30 02:37:23
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一、技术 1.入门C++ 今年看完了一本很厚很厚的书——《c++ primer 5th》。从头到尾，基本上每一个课后练习题都完成了。入门了C++这个大坑，也初步了解了面向对象这个程序抽象方法。这本书从c++11新标准的视角讲，并且会提到原来的旧标准。使用了STL库之后，C++的开发效率确实大大提升。 ...
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2018-12-27 11:15:11
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JavaScript中的reduce方法为您提供了一种简单的方法来获取值数组并将它们组合成一个值，或者根据多个类别对数组求和。 哇，一句话说得太多了，让我们一步一步来吧！ 当然，你可以使用 for 循环遍历数组并对每个值执行特定操作。但是，如果你不使用 filter()、map() 和reduce( ...
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编程语言 时间：
2018-12-14 17:12:50
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快节奏的生活中，思维导图是我们得力助手，它能够帮助我们在办公、学习中快速理清思路，提高做事或者学习的思路，其实思维导图应用绝对不仅仅在学习办公上，外出旅行、健身计划、减肥计划、装修流程等等都可以用到思维导图；今天抽空给大家出一波绘制思维导图的教程，和大家聊聊思维导图怎么画？绘制思维导图无非两种方法：①手绘；②电脑-迅捷画图http://www.liuchengtu.com/使用手绘在纸的中央画
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2018-12-12 13:51:21
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由于长期缺乏运动，小黑发现自己的身材臃肿了许多，于是他想健身，更准确地说是减肥。小黑买来一块圆形的毯子，把它们分成三等分，分别标上A,B,C，称之为“跳舞毯”，他的运动方式是每次都从A开始跳，每次都可以任意跳到其他块，但最后必须跳回A，且不能原地跳.为达到减肥效果，小黑每天都会坚持跳n次，有天他突然 ...
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2018-12-11 11:21:20
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re模块 常用正则表达式符号 常用匹配语法 常用匹配模式 BeautifulSoup <!DOCTYPE html> <html lang="en"> <head> <meta charset="UTF-8"> <title>Title</title> </head> <body> <div cla ...
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2018-12-03 22:58:33
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增肌减脂的核心在于，3分练，4分吃，3分睡。练就是要练到位，睡就是睡眠充足。下面讲如何吃： 一定要取消午餐概念！ 一定要取消午餐概念！ 一定要取消午餐概念！ 少食多餐是核心！ 无论家里吃，还是学校食堂吃，还是在公司食堂吃，脂肪和糖的量非常难以量化。若明显感觉菜很甜或者很油，那是妥妥的超标了。若多食， ...
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2018-12-01 15:14:42
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1.能量守恒是对的，少吃多动。 2.不要怕所谓“有氧掉肌肉”的说法，相信自己的身体，它会从最不需要的那部分开始减起，先减没用的多余的肌肉，然后马上就会轮到脂肪。 3.不要不吃碳水化合物，会变笨变不健康，得糖尿病几率上升等等。 4.主食七分饱，饿了可以吃零食，但是零食一定不要含碳水，因为碳水会提高血糖 ...
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2018-11-25 16:17:56
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