码迷,mamicode.com
首页 >  
搜索关键字:健身    ( 566个结果
又一篇日记
和我昨天预想的一样,因为一直追求提高配速,导致了我现在对配速的把握极度不敏感,今天刷运动校园的2km时就体现了出来,配速瞬间飙升到4分钟以内,然后很快就怼不上去了。于是我今天在健身房赶忙用5min的配速刷了5.3km,重新培养对配速的感觉,以及训练肺活量。 今天下午看完了《白夜行》,结局很震撼,到了 ...
分类:其他好文   时间:2019-06-05 21:38:41    阅读次数:96
Ant Design Vue项目解析-前言
源码系列文章很长时间没有更新,一是在考虑文章用什么方式写质量会更高,用什么方式总结更易于扩展和总结知识点,加上工作、看书、健身占用的时间比较多所以也没时间去整理。最近在网上看到一篇文章感觉这种方式不错,刚好 "ant Desgin of vue" 发布,就想试试用这种方式写文章,而且通过画思维导图来 ...
分类:其他好文   时间:2019-05-22 19:16:30    阅读次数:737
如何哄女朋友开心(转)
参考资料: https://www.zhihu.com/question/31106156 https://jingyan.baidu.com/article/3c48dd345dda53e10be358f1.html 一、总纲领爱是一切的基础,技巧能锦上添花。 二、细节概括1、哄女生开心的话很多, ...
分类:其他好文   时间:2019-05-13 17:41:47    阅读次数:133
我是怎么在工作之余挣点小钱的
我技术之外的资本是零,如果你也是这样,那这篇文章适合你! 这是我的故事之一,希望对你有启发。 如果你每天下班后就是躺在床上刷刷斗音,看看微博。但是又总想摆脱黑暗迷乱找不到出口,只能一天天的随波逐流看着自己慢慢沉沦。又或者临时兴起,想去健身,想去学习,三天之后回到原状。如果看到这里没感觉,那这一条如何 ...
分类:其他好文   时间:2019-04-24 14:40:37    阅读次数:209
关于健身
每次去健身房大多数情况是划水,很少会出现完全疲惫的状态,这也是健身效果不明显的原因,当然也是我自己的要求也只是让自己运动运动,保持良好的身体状态就足够了,而不需要练出明显的肌肉。但是既然花了时间,为什么就不能做好一点呢,何况不需要付出更多的努力,完全可以制定一个更好的计划。 以下是我对健身计划的一些 ...
分类:其他好文   时间:2019-04-07 22:18:33    阅读次数:149
成都【猎人营】健身私教请还是不请?
猎人营告诉你;作为你的私人教练,最重要的职责就是帮助学员拥有一个完美的身材以及健康的身体,每个私人教练的训练方式不一样,那么最后出来的结果也不同;一个专业的私人教练不仅拥有完美的身材,还需要有健身各方面的知识,但是对于我们去健身房,请不请私教,这个问题,也不是两三句就能肯定的。首先进入训练,选择了私教,那么你就要先问问他,到底一周能减脂多少,如果他毫不犹豫就给你说健康的减脂一周;是一公斤上下的话,
分类:其他好文   时间:2019-04-04 15:50:30    阅读次数:240
学习目标——建一个个人博客(属于自己的网站)
养病2年,虽然说没有恢复。但没关系,只是生活方式不同而已。还是和当初想的。只要可以去健身房锻炼,一年以后,情况好,依然扬帆起航。 现在已经可以去健身房了。我打算明年春暖花开时候,启航。 前1年, 想着学python 走大数据 人工智能。学完爬虫之后。发现大数据分析,人工智能需要数学功底太高。我高数都 ...
分类:Web程序   时间:2019-04-02 19:49:06    阅读次数:188
读大学师生关系有感
进入大学学习之后,我们必须改变我们原有的被动学习模式,采用主动的学习模式,自己给自己下一个目标,采取任务驱动学习模式,多去主动学习。如我们在技能,能力要面临的一系列国家考试,计算机等级考试,英语四、六考试等等。我感觉我一定要深刻把握好“健身者与健身教练”这一深层学习理念,明白自身需要去做些什么,应去 ...
分类:其他好文   时间:2019-03-04 14:30:48    阅读次数:171
运动可以健身健脑
《运动改造大脑》约翰·瑞迪 埃里克·哈格曼著 运动使我们大脑处于最佳状态。 我们的梦想、计划和创造能力恰好源自大脑中负责支配运动的那部分区域。 运动让大脑保持最佳状态,大脑和肌肉的反应一样-用进废退。大脑内的每个神经元通过树状分支上的“叶片”相互接触,而运动则可以促进这些分支生长并发出许多侧枝,因此 ...
分类:其他好文   时间:2019-03-03 22:27:28    阅读次数:174
训练计划
又到了春暖花开的季节,新的训练计划引领新的征程! Week1: 火辣健身 腿部高级训练 核心高级训练 胸肌高级训练 肩背高级训练 Week2: 拳击训练 燃脂拳击 战斗跳绳 空击训练 两种类型的健身安排轮换进行,既有力量又有技术! 要加油! ...
分类:其他好文   时间:2019-02-26 15:00:56    阅读次数:170
566条   上一页 1 ... 7 8 9 10 11 ... 57 下一页
© 2014 mamicode.com 版权所有  联系我们:gaon5@hotmail.com
迷上了代码!