C++是一个编译器会替你在背后做很多事情的语言，包括模板实例化，按需要创造隐式的构造函数，默认构造你没有显式构造的成员，按需进行隐式转换和饮食构造等等，如果没有彻底了解清楚，就容易被这些编译器背后做好的事情坑到，这个系列文章就来总结我在写C++时遇到的各种坑。 所谓隐式调用和默认实现的构造函数，当你...
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2016-03-20 14:35:20
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第一大法则：平衡膳食 粗粮常吃，温和饮食 人体最容易生病的器官是什么？大家肯定想不到，居然是大肠！肠道是人体内最大的微生态环境，它正常运作与否，对人体的健康有着举足轻重的影响。 平时白领的生活饮食规律特别容易被打乱，导致肠道有害菌增加。因此一定要注意保持膳食结构平衡，一日三餐
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2016-03-15 09:41:39
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随着现代化城市生活节奏加快，许多人因繁忙工作而不重视饮食，导致许多肠胃不适。当下在注重养生与治末病，就要重视起这个问题。养护肠胃是一门大科学，但繁忙时的我们哪有时间去做呢？ 这里给您推荐一个好办法，如果平时没时间，就多吃这些有效助消化的食物： 1、苹果 苹果中除了富含丰富的维生素
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2016-03-14 20:17:16
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每逢佳节重三斤，过年期间吃的太好，也没咋运动，肚子上的肥肉又多了些，负罪感暴增，琢磨着要动一动了。2015年2月底开始慢跑，年度累积跑步里程700多公里，加上还比较注重饮食，减脂效果还不错，一年下来最多减了10斤（140斤->130斤），但是停止运动就会有反弹，最糟糕的是，我发现大量的有氧运动也让我的肌肉含量有所减少，减下来的肌肉又让基础代谢也有所下降，尽管身材看起来还比较匀称，但实际上缺少力量感...
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2016-02-15 16:35:45
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关于吃饭的问题，一定能够引起很多人的更是很多人一天中的共鸣。尤其是午餐，他一餐是比较重要的在很多人看来。在工作和学习繁忙的现代人来说，怎么吃，是很讲究的。下面有几种物质是非常好的对于大多数人来说。如有西兰花，它有抗衰老的作用。然后是鱼肉，能够提供富足的蛋白..
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2016-01-06 20:22:29
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本人最近变成了重量级人物，体重达到了一百八十斤，虽然自己感觉并不那么明显，但是，真的和自己曾经的外在相比，差别还是巨大的。 曾经，我完全没想过自己会达到如此体重，当时对我来说一百八是不可思议的事情。现在的自己，肚子大了，很难看，脸也肉嘟嘟的，少了英气。这应该不是我 要的结果。我曾经觉得，花容月...
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2016-01-06 20:06:57
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在家庭和社会的双重责任下，如今，很多男性背负压力、透支体力。在这种情况下，男人们除了要学会自我减压外，在饮食上也应该有所侧重。美国“福克斯新闻网”最新载文，刊出“男人不能缺的9类食物”。 1。葡萄干、杏仁、鳄梨等富含硼的食物。研究表明，硼摄入量最多的男性罹患前列腺癌的几率低65%。 2。牛奶、...
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2015-11-22 11:10:11
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肾脏是人体内具有排泄、代谢和内分泌功能的重要器官，能起到调节人体电解质浓度、维持水和酸碱平衡的作用，但生活中很多饮食习惯有可能伤害到肾，影响其功能。 不爱喝水。肾脏的主要功能之一就是生成尿液，当人体内水分过多或过少时，由肾脏对尿量进行调节，保持体内水分平衡。如果长时间不喝水，尿量就会减少， 尿液中....
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2015-11-20 12:34:02
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形态：斑点纹路看出异常 有竖纹可能消化不好。不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这是消化系统功能不好的体现。如果竖纹较小关系不大，只需注意规律饮食、营养均衡即可。还有专家认为，指甲上有棱可能是缺钙的表现。 另外，有些人指甲上出现横纹，多数情况是生病时自然生成的。 有斑点可能是真菌感染。如果...
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2015-11-20 12:27:29
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你的肠道“老不老”？一套自测题或许能帮你找到答案。 1.吃饭时间不定 2.蔬果摄取量不足 3．饮食太精细 4.喜欢吃肉类 5.常吃夜宵 6.不用力就很难排便 7.总觉得排便不净 8.大便很硬很难排出 9.大便形状是一颗颗的 10.有时排便很软或腹泻 11.排便的颜色变化 1...
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2015-11-20 12:11:15
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