这本书我早就看过,还想再来一遍 开始这一行动是看李萌在朋友圈晒101计划,每天健身,读书半小时之类的,我也想做点啥,那就每天睡前读书半小时吧,怎么坚持下去呢? 我不想晒到朋友圈里,那就晒给玉玉看吧, 坚持了几天感觉不错,中间有一天断了,因为胃疼. 第二个是每天到家就刷牙 第三个是每天地铁回家的时候花 ...
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2016-11-28 00:43:33
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健身教练费一小时260，一天接待4个学员，一个月只需要工作20天。就可以达到月薪两万。如果你更勤奋，工作更多天，收入可能达到三万。只是在健身房指导一下我的动作，吹着空调，工作时间每天4小时，为什么收入那么高？我还想到中介费。买卖二手房，中介按成交价格的3%收手续费，现在有些能打折，五折之后按1.5%... ...
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2016-11-26 14:29:52
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【原文】 五劳所伤：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。（《黄帝内经·素问·宣明五气篇》） 【译文】 五劳，即五种过度劳累的致病因素对五脏（肝、心、脾、肺、肾）和五体（肢体的筋、脉、肉、皮、骨）产生的影响： 久视，则伤害心所主管的人体的血脉。久卧，则伤害肺所主管的人体的正 ...
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2016-11-23 10:06:48
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今年12月底，这个产品应该能进入一个差不多相对于初次开发阶段相对低需求的时间。所以明年1月份开始要复习下前端的基本知识，写一个静态web页面。尽可能详细记录下自己周末爬过的、观赏过的厦门景点，尽量详细的写下多个通往目的地的路线。当然，会附上某些图，不过我的内心是..
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2016-11-21 20:48:53
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NO.1不要蹲坐休息 这是非常普遍的做法，运动结束后感觉累了，就蹲下或坐下认为能省力和休息，其实，这是一个错误的做法。健身运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深肌体疲劳。严重时会产生重力性休克。 因此，每次运动结束后应调整呼吸节奏，进行一些低热量的活动，例如慢步走走，做做几 ...
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2016-10-24 23:53:28
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联系qq：2835777178 有兴趣者可先看代码运行视频再决定 部分功能截图如下： 1、系统的登录界面 2、注册界面 页面有友好信息提示，如密码不合格，用户名已存在等 3、注册成功则出现如下提示 4、登录成功后，用户前台主界面 6、后台管理员登录界面 7、后台管理员登录后的主界面 8、后台添加管理 ...
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2016-10-10 23:16:20
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NB-IoT，Niubility Internet of Thing，即牛掰的物联网技术。 关于物联网，小编想从2款很有趣的应用说起。 这不是在播限制级。这是Nake Labs推出的3D健身镜，这款智能通过3D扫描全身来跟踪您的体型变化。 这款名为Naked（裸体）的智能健身镜通过对身体的扫描建立3 ...
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2016-10-09 13:33:54
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