5分钟倒计时改变法"5分钟拖延症改变发"准则1.立即行动，不要思考某项任务之所以拖延了那么久，很多时候就是因为大脑预演和放大了那种畏难情绪，而思考的越多，大脑对困难预演越多，你就越是可能作出"保持原状"的决定。2.挑选最有成就感的部分完成"5分钟倒计时"的秘诀就在于设置非常低的目标，即5分钟的行动。...
分类：
其他好文 时间：
2014-07-16 19:35:09
阅读次数：
140
Markdown入门基础最近准备开始强迫自己写博文，以治疗严重的拖延症，再不治疗就“病入骨髓，司命之所属，无奈何”了啊。正所谓“工欲善其事，必先利其器”，于是乎在写博文前，博主特地研究了下博文的写作方式，碰巧发现了Markdown这个神奇的东西。由于博主经常用Latex写东西，本身就对这类标记语言很...
分类：
其他好文 时间：
2014-07-10 16:12:07
阅读次数：
399
这些理论恐怕很多人都懂，也模仿着使用过，不知道各位现在的感觉如何。我在项目申请延期时脑子里自动生成一句话：时间管理不合理。既然知道自己时间管理不合理又学习了这么多理论，为什么就不能让它合理点呢？嗯，对了，还有一个拖延在作祟，那怎么治这个拖延呢？又回到了这个问题上，就像亚健康一样，拖延是病吗？如果问我身边的人，能说自己不拖延的人概率应该约等于零。我们都是人一种感性的生物，不拖延只能是用来改善拖延而非侧头侧尾的杜绝。其实说到底，拖延是心态散漫的一种外在表象，这个和自制力、意志力、对做某件事的渴望程度直接挂钩，所...
分类：
其他好文 时间：
2014-06-30 09:35:17
阅读次数：
187
今天写了一直留在心底想写权限问题，弄完测试完成后感觉好轻松，然后是还在为沟通头疼，尤其是下面同事的沟通问题，因为对方同事不是很配合，他就以此为借口拖延着问题解决日期，或许是我没有很重视的告知他完成期限的原因。今天被同事发现了一个很严重的逻辑问题，把一个本该是and的判断写成了or，导致流程无法顺利进...
分类：
其他好文 时间：
2014-06-25 11:38:46
阅读次数：
182
在xilinx的SDK下生成boot.bin的过程,有时非常让人恼火...得手动选几个文件xx.fsbl, xx.bit, xx.elf.....选来选去的非常麻烦,而且SDK还常常Browse时...还不指定在当前工程目录下...所以,我一怒之下,想写个批处理...没有写出来...拖延症严重.. ...
分类：
其他好文 时间：
2014-06-22 23:39:39
阅读次数：
339
几乎每一个项目我都着手去做了，但是没见到一个是完工了的。当我和我的同事朋友聊起这个话题的时候，他们也普遍反映，他们也是如此。很多很多的好点子都夭折在他们的文件夹里。为什么会这样？...
分类：
其他好文 时间：
2014-06-22 19:37:01
阅读次数：
174
1、自信心
要对自己有信心，相信自己行。无论是在面对自考，还是在学习中，这点至关重要。不要被困难吓倒，是我们应培养的素质。去做就好了，其他的都是纸老虎。
2、全局观
要有全局观，合理制定计划。有了计划，就不会放纵自己，也可以慢慢改掉拖延症的坏习惯。比如：督促提醒自己每周更新今目标进度，这样，就不会再怠慢学习了。要有全局观，不能只想着当下，要考虑如何做才能长远的受益。...
分类：
其他好文 时间：
2014-06-18 11:19:15
阅读次数：
165
关于拖延症的话题我在Hacker
News上不断的看到有人提出来(你也读了，不是吗？)，感觉有必要将我是如何跟拖延症做斗争的方法分享给大家。然而，我这里说的主要是针对程序员/美工，但其实任何人都可以使用。首先最重要的….它不是那些老套陈旧的动机心理学扯谈。我并不是说那些传统的应对拖延症的方法理论不对...
分类：
其他好文 时间：
2014-06-12 00:50:29
阅读次数：
365
职业生涯很长，对企业而言，它需要你成为一个专才，但从职业发展来看，你需要成为一个全才，方能适应社会的变化。阻碍你成为全才的不良习惯有很多，有时候我们喜欢趋利避害，拖延症更是让自己定下来的目标难以实现。从现在起，你要努力去寻找各种让自己变得不舒服的环境、习惯，别害怕痛苦，伴随着痛苦的出现，才会有成长的...
分类：
其他好文 时间：
2014-06-06 13:02:01
阅读次数：
231
《优势谈判》里面说，在谈判期间，千万不要告诉对方你的最后期限。如果对方知道你有时间压力，他们会把谈判重点内容拖延到最后一分钟，面对这种时间压力，你往往很容易被迫做出妥协。
我马上联想起了一次出差的情况，是我去外地做一个项目，项目本身还是挺简单的，装一个环境。但是当事犯了2个错误。第一个是没有做...
分类：
其他好文 时间：
2014-06-02 05:36:18
阅读次数：
174
