今天停机保养，晚上下了班，一起去外面吃了碗刀削面，本打算去大学校园走走，因为下雨我们回到工厂，同事提议去健身房锻炼。 厂区的健身房之前体验过一次乒乓球，今天算是第二次体验。 还是选择乒乓球热身，一场球打下来，满身是汗，体会着大汗淋漓的感觉，稍作停歇，在跑步机上设定15分钟倒计时，时速6公里走起，同事 ...
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2016-04-23 01:29:33
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二、测试作业 ?根据迄今为止已有的经历，你真正喜欢从事的工作是什么？ 办公室人员 ?休暇时间你最爱从事的活动是什么？ 跑步 ?什么令你精疲力尽？什么能激发你的活力？ 看不懂有的书 压力 ?你是重视质量还是重视数量？ 都重视 ?你喜欢与人共事吗？ 要看和什么人 ?你喜欢在工作时使用计算机吗？ 喜欢 ? ...
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2016-04-21 23:25:23
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?根据迄今为止已有的经历，你真正喜欢从事的工作是什么？ 只在舅舅的厂里打过杂 说不上喜欢不喜欢 ?休暇时间你最爱从事的活动是什么？ 玩游戏 看电影 ?什么令你精疲力尽？什么能激发你的活力？ 跑步 ?你是重视质量，还是重视数量？ 质量 ?你喜欢与人共事吗？ 看人 ?你喜欢在工作时使用计算机吗？ 喜欢 ...
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2016-04-21 21:55:13
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前言随着音视频领域的火热，在很多领域（教育，游戏，娱乐，体育，跑步，餐饮，音乐等）尝试做音视频直播/点播功能，那么作为开发一个小白，如何快速学习音视频基础知识，了解音视频编解码的传输协议，编解码方式，以及如何技术选型，如何解决遇到的坑，本文抛砖引玉，欢迎大咖交流。一. 音视频的基础知识1.1 基本概念视频是什么静止的画面叫图像（picture）。连续的图像变化每秒超过24帧（frame）画面以上时，...
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2016-04-21 10:23:49
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测试作业 ?根据迄今为止已有的经历，你真正喜欢从事的工作是什么？ 导游 ?休暇时间你最爱从事的活动是什么？ 羽毛球 ?什么令你精疲力尽？什么能激发你的活力？ 跑步 ?你是重视质量，还是重视数量？ 质量 ?你喜欢与人共事吗？ 当然了，合作才能共赢 ?你喜欢在工作时使用计算机吗？ 使用 ?你喜欢写作吗？ ...
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2016-04-20 00:25:36
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首先扯点别的：我应经连续上了两个星期的班了，今天星期一。是第三个周。这个班上的也是没谁了。最近老是腰疼。估计是累了。最近也没跑步。今天下班继续跑起。这篇文章讲一讲如何在一个布局文件中动态加在一个布局文件。避免出现The specified child already has a parent. You must call removeView() on the child’s parent firs...
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2016-04-19 12:25:06
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一、CoreMotion框架介绍我们知道有一些iOS的应用，会有一些特殊的要求，比如：
1. 电子罗盘指南针之类的应用：让我们知道方向。
2. 运动类型软件：让我们知道我们跑步多少公里。
3. 社交软件中的摇一摇功能。
4. 游戏中扮演角色类中根据设备的晃动等进行操作。其实，他们多半是使用了iOS中的一个核心运动框架CoreMotion.framework
使用iOS提供给我们的CoreMo...
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2016-04-18 10:15:30
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本来一篇文章就该搞定的。结果要分上下篇了。主要是最近颈椎很不舒服。同时还在做秒杀的需求也挺忙的。 现在不能久坐。看代码的时间变少了。然后还买了两本治疗颈椎的书。在学着，不过感觉没啥用。突然心里好害怕。如果颈椎病越来越重。以后的路怎么走。 现在上下班有跑步，然后坐一个小时就起来活动活动。然后在跟着同时 ...
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2016-04-17 20:29:51
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最近精神比较差，睡得很晚，康仁说要去办健身卡健身，记得去年8月份办了一个健身卡后，我只去了几次，当然了，是由于种种原因导致的我根本没有时间，那时候很拼，现在在公司转正了稳定了，不像刚开始进公司时每天回去敲代码。今天看见一款跑步机3777，感觉还不错，想买下来偶尔跑跑步。好了，想完了，开始了学习Swi ...
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2016-04-11 14:26:33
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昨天，跑半马，跑崩了。总结以下几条： 1、最近跑量太少，以前基本是跑二休一，或者跑一休一。而现在基本一星期跑一次，而且以前每次不少于7公里，平均8公里以上，而现在五公里就满足不跑了。 2、最近做瑜伽，身心太平静了，和兴奋跑步的身体状态有所抵触。但是这个慢慢来，要练成精如处子，动如脱兔。 3、鞋子太差 ...
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2016-04-11 14:03:26
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