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搜索关键字:运动 健康 赤脚跑    ( 7691个结果
方位角学习总结
1.什么是方位角?方位角又称地平经度(Azimuth (angle)缩写Az),是在平面上量度物体之间的角度差的方法之一。是从某点的指北方向线起,依顺时针方向到目标方向线之间的水平夹角。 方位角是指卫星接收天线,在水平面做0°-360°旋转。方位角调整时抛物面在水平面做左右运动。通常我们通过计算软....
分类:其他好文   时间:2014-06-28 23:25:24    阅读次数:753
jquery checkbox勾选/取消勾选的诡异问题
你爱好的运动是?全选/全不选 足球 篮球 羽毛球 乒乓球 $("#CheckedAll").click(function () { if ($(this).i...
分类:Web程序   时间:2014-06-23 06:02:28    阅读次数:467
加班防猝死的十个小建议
1、间歇性睡眠。如果实在要加班话3分钟时间睡一觉,记住不能超过5分钟。 一睡着立马醒,这就是传说中的猫打盹。 2、多喝水。如果实在加班时间长,记得每隔20分钟喝一杯水。至于为什么? 因为加班有个很重要现象就是坐在椅子上一直不站起来。喝水能让你频繁跑 厕所,等于就是运动。还有喝水的其他好处就不赘述了。 3、如果不要一直敲打键盘,那么用手按压你的中指指尖和腕关节中部(就 是脉搏处)。可以有效的给心脏补气。 4、切勿酒后加班。切记 切记。 5、买个羊角梳子梳头。这个方法很管用。记住每隔半小时梳一次...
分类:其他好文   时间:2014-06-22 19:21:59    阅读次数:138
健身笔记(减脂健肌)
%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%跑步减肥前做10分钟肌肉运动燃脂效果更好 核心提示:跑步减肥是最有效的减肥运动之一,研究发现跑步前做肌肉运动会让减肥效果更好,因为肌肉运动后身体会分泌生长激素,可以使体内脂肪分解酵素增加,让脂肪可以更有效率地燃烧。 ....
分类:其他好文   时间:2014-06-21 18:02:41    阅读次数:210
xxx糖尿病管理系统
项目需求:实现对企业 企业的连锁店 的健康师 和会员管理。项目语言:PHP5 项目框架:doitPHP 项目架设服务器:Linux 项目开发时间:两个月项目主要分为用户管理,健康管理,健康知识库三大部分。我接手项目的时候,已做了最重要的权限部分,后续开发都是我负责完成的。首先介绍权限:权限一共分为5...
分类:其他好文   时间:2014-06-21 13:07:31    阅读次数:290
程序员必须进行的10项投资(转)
你的健康显而易见,开发人员经常都是坐着不动的。每天坐8到16个小时,只休息很短的时间,你的肚子周围很容易会堆起赘肉。肥胖是其它疾病的催化剂,而其中心脏病又是最可怕的。多花点时间运动一下就能避免这样的情况,如果有可能的话,花点钱办一张健身房的会员卡。长时间以不符合人体工程学的姿势打字,也容易使开发人员...
分类:其他好文   时间:2014-06-20 23:17:44    阅读次数:217
Unity动画
Unity 并没有自带建模工具。3D建模工具maya, 3dmax, blenderSkinned Mesh RendererMesh RendererMesh FilterModelling最好是 T-poseRigging建立骨架(Skeleton) 的过程。定义骨头之间的运动关系。是由外部制作...
分类:其他好文   时间:2014-06-19 07:26:26    阅读次数:1075
Nginx 负载均衡
nginx不单可以作为强大的web服务器,也可以作为一个反向代理服务器,而且nginx还可以按照调度规则实现动态、静态页面的分离,可以按照轮询、ip哈希、URL哈希、权重等多种方式对后端服务器做负载均衡,同时还支持后端服务器的健康检查。如果只有一台服务器时,这个服务器挂了,那么对于网站来说是个灾难....
分类:其他好文   时间:2014-06-18 10:08:21    阅读次数:231
design pattern Builder 建造者设计模式
其实设计模式可以学的很有意思的,不需要非得如此硬枯燥地去啃FOG的大部头,当然这些骨头啃啃也健康。 本文利用建造者模式设计一个有趣的场景,一个利用这个模式去学功夫的过程,呵呵。 首先设计一个基类,学功夫先要有基础嘛: class 功夫 { public: virtual void 看招() = 0; }; 有了基础之后,我们就可以学习高级功法了,这里学习降龙十八掌,O(∩_∩)O...
分类:其他好文   时间:2014-06-17 22:26:12    阅读次数:352
高校网站群建设方案简介
1.高校网站群建设背景沿着我国电子信息化的发展轨迹,新一轮的网站建设运动正在轰轰烈烈的进行中,其中高校网站群的建设是整个网站建设创新发展运动的中坚力量,对全国高等院校电子信息化的推动起着不可磨灭的功劳,我们结合现阶段电子信息化的发展要求,分析高校网站的未来趋..
分类:Web程序   时间:2014-06-17 18:15:09    阅读次数:266
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