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提升记忆力的方法(未编辑整理的)

时间:2018-02-12 11:10:13      阅读:171      评论:0      收藏:0      [点我收藏+]

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世界记忆大师的记忆力训练方法:https://jingyan.baidu.com/article/ca41422f873b0a1eaf99ed4a.html
进行扑克牌记忆练习:反复练习去记一副扑克,尽量缩短记一副扑克的时间;
练习去记100个甚至数百个毫无规律的数字,做到快速记忆并能倒背如流;
找出数十组毫无规律的中文词汇,尝试在最短时间内把它们一个不漏地记住。对于英语单词来说,则需要经常进行英语单词的记忆练习;
练习记忆几个甚至几十个句子,需要一字不差地记住它们;
文章练习是句子练习的延伸,经常找一些较长的文章来进行记忆,甚至尝试着去记整本书,如《道德经》等;
*定名法,定位法;

增强记忆力的简单训练方法:http://www.jiyifa.com/jiyili/326958.html
回忆一天的细节;
画地图炼记忆;
永远不会忘记的面孔;
如何记住你的旅游鞋;

提高记忆效率的吃法和练法:http://www.jint.cn/d437-5343.html
练记忆不言迟;
学会减压;
练习速读记忆的能力;????
学习思维导图;??????
学会静下心思考;
协调左右脑;????
数独游戏

最全面的提高记忆力训练方法、原理介绍:https://wenku.baidu.com/view/95f38019ff00bed5b9f31d29.html
将记忆分为短期记忆与长期记忆;
提高记忆力或进行记忆力提高训练请注意一下15项建议:
平心静气;
调整自己大脑的工作和休息时间,让大脑得到充分的休息;
树立起自己记忆优良的信心;
要学习和找到一套适合提高自己记忆力的方法;
要保持对世界充满强烈的爱好与兴趣;
强烈的愿望和刺激可以促进自己的记忆;
要在自己的工作与生活中建立与愉快事情相联系的记忆;
让自己的心态永远年轻,保持年青人的刺激可以促使自己脑细胞变得敏锐和年轻;
学会一种或多种观察能力,敏锐的观察力能能帮助我们记忆;
要站在对方的立场上考虑问题,在记忆中尤其如此。要充分理解的基础上记忆对象;
开发自己的右脑,把记忆对象形象化有助于记忆;
掌握歌诀或口诀记忆知识,把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆;
学会特征记忆技巧,找到记忆对象的特点,辨别出其特征有助于记忆;
学会整理和分类,适当的分散记忆(化整为零)有时比集中记忆效果好;
充分运用人自身体的五官功能,调动身体各器官协同记忆;
提高你的记忆力---一些简单的但我们平时不注意的地方:
兴趣;
理解和复习;
适当休息;
科学的方法:联想记忆法、比较记忆法、尝试记忆法、轮换记忆法、表格记忆法、提问记忆法、口诀记忆法等等;
记忆力分为:形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等;
马克思采用背诵拉丁字母组成的无意义音节的方法,锻炼和发展自己的记忆力;

记忆协会会员分享:https://zhidao.baidu.com/question/2138887247718986428.html
速读法(又叫全脑速读记忆);
图像法(又叫联结记忆术);
导图法(又叫思维导图);

六大记忆技巧令人过目不忘:https://wenku.baidu.com/view/f6d77fd426fff705cc170aff.html
锁链法:环环相扣更有趣;
串联法:头脑影院真神奇;
标签法:记忆千位数很简单;
缩编法:用记忆对答如流;
位置法:锁定记忆目标;
信箱法:记忆更高要求;

袁文魁的记忆魔法师:
基本功之图像力与联想力
配对联想法
定桩联想法
串烧故事法
基本功之想象力与创造力
歌诀记忆法
绘图记忆法
动作记忆法
4把飞天扫帚
出口成章
秒杀单词
玩转数字
攻克考试

健脑健身操
指尖扣脑
按摩耳朵
转动眼球
深呼吸
嘴巴咀嚼
转动脖子
扭腰
扭屁股
肉膝盖

提升记忆力的方法(未编辑整理的)

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原文地址:https://www.cnblogs.com/xiaohexiansheng/p/8443724.html

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