前期准备
没有人知道自己的极限，不给自己设限。
你要坚信，只要人生不设限，成就和富足终会到来。
每个人都拥有相同的时间，而且，你在工作时间中所做的事情决定了你能收获什么。你做的事情取决于你的思考，这样你的梦想就会成为一个发射台，它将决定了你能取得多高的成就。
你不要畏惧志存高远，而是要恐惧平庸、恐惧浪费、恐惧没有全力以赴地活过。当我们不能够志存高远，我们就会有意无意地抗拒远大的理想，我们会朝着较小的目标前进，或者错过更大的机遇。如果勇气不代表无所畏惧，而是超越畏惧，那么志存高远就意味着一个人并非没有疑惑，而是能够超越疑惑。只有在这样的氛围下生活，你才能感受到真正的生活，才能发掘自己的潜力。
停止追问自己：“接下来我要做什么？”这至多是取得成功的慢车道，甚至是出口匝道。你要问自己更宏大的问题。一条很棒的经验法则，就是在你生活中的每一处都双倍下注。如果你的目标是10，那么就要问自己：“我怎样才能达到20？”为自己制定一个远超过自己期待的目标，那么你将做出能保障你原本目标的计划。
不要让那些狭隘的思维限制了人生。从大局思考，志存高远，大胆行动，然后看看你是否能改变生活的格局。
不要在短暂的一生中留下遗憾。
中期过程
聚焦你的目标，成功人士的所有行为和精力都紧紧围绕着他们的目标，成功就在于聚焦目标。如果你期望凡事都迈向成功，那么你就必须聚焦目标。
他们认为成大事必须耗时，必经波折，结果他们将计划安排得非常满，日程紧张，成功却越来越远。其实一个人做成的事情不在多，只要把事情做好了，就是成功。可惜人们往往好高骛远，迷失了方向。日子一久，他们便降低了对自己的期望值，抛弃梦想，任人生枯萎。然而，应该缩小的是目标，并非人生。
我们不是时间太少、事情太多，而是一直在暗示自己要同时做更多的事。
试想一下，你若不珍惜，那么每天1/3的时间日积月累起来，对自己、对他人、对事业的损失将会多么大？
日常生活中，我们接触最多的人和事最值得我们重视。如果你只愿付出一部分关心及零碎的时间，若即若离，那么你失去的不仅仅是时间，还有与他人的联结。
习惯的养成
“自律”的人平时会训练自己养成好习惯。他们看起来是“规律”的，但其实不是，没有人是“规律”的。66天养成一个习惯。当习惯逐渐养成，维持其所需的自律也就越来越少。
光环效应，饮食习惯更好，酒精、香烟、咖啡因的摄入量减少，看电视的频率降低，甚至攒着脏盘子不洗的情况也有了改善。动用自制力、保持好习惯不仅越来越容易，而且能够惠及生活的其他方面。这些学生不仅规律地从事着主要任务，其他方面也受益颇多。
做正确的事能够将你从无谓的小事中解救出来。
意志力就像车里的燃油……你每拒绝一次诱惑，就消耗一点儿。拒绝次数越多，燃油储备就越少，直到用光为止。
当精力消耗到一定程度，体力支撑不住时，他们便开始陷入“默认选项”，这对本有希望被保释的犯人来讲可不是一个好消息。法官的“默认选项”就是“拒绝保释”。这时，只要他们稍稍起疑，意志力降低，犯人们就得继续待在监狱里。
意志力一旦耗尽，我们就自动进入了默认设置。那么，你的默认设置是什么？当你意志薄弱的时候，你会选择胡萝卜还是薯条？你是继续专心工作，还是容易因为别的事而分心？当最重要的事情完成时，意志力就开始降低，这时默认设置会决定你的表现水平，结果通常都是平庸。
趁意志力高涨时做那件重要的事，给意志力留出一日之计。
生活&工作
纵观历史，让我们的生活保持平衡是一种由来已久的权利。千百年来，工作就是生活。如果你不工作（打猎、种植农作物或饲养牲畜），你就无法生存下去。
时间从不等人。有的事情必须做到极致，因为等待也许会让你永远错过。
若用“制衡”取代“平衡”，所有的事情就都说得通了。
我们说生活或工作失去平衡，通常是指我们觉得很重要的事情没有做好或是没有得到满足。
制衡的作用，就是在你走得太远之前把你拉回来，使你不至于迷失；在你呆滞时敲响警钟让你回过神来，毕竟时不我待。
习惯性地长时间工作是致命的。调查显示，每天工作超过11个小时（即每周工作超过55个小时）的人，患心脏病的概率比一般人高67%。因此，制衡不仅会让你觉得更舒适，更重要的是让你活得更健康。
想要取得非凡的成就，你就必须在繁杂事物中去粗取精，选择最重要的事情、并为之付出足够的时间 。
至于个人生活，制衡的秘诀则是关注。
该工作的时候就好好工作，该玩的时候就尽情地去玩。生活就像走钢丝，如果你把轻重缓急搞混了，就会把事情搞砸。
最重要的事和其他事。把那一件最重要的事做到极致，其他事情过得去就好——想要取得事业上的成功就必须这样做。
如果把生活想象成一场五球杂耍游戏，这五个球分别是工作、家庭、健康、朋友和诚信。你把球抛到空中，游戏就开始了。有一天，你会发现工作是一个橡皮球，如果掉到地上，它会弹回来；而其他的四个球——家庭、健康、朋友、诚信——都是玻璃做的，一旦掉了下来，就会磨损、破裂甚至摔个粉碎，到时再后悔已来不及了。
关于人生
我们如何用目标创造灿烂的人生呢？人生要有目标，有规划，有所成就。生活的目的不在于找到自己，而在于创造自己
人们对自己的能力往往过于乐观，所以多数人不愿全盘考虑，研究人员把这种现象叫作“规划谬误”。看到整个过程，将大目标分解成数个小步骤有利于在规划中运用全盘考虑的方法，这就是倒推法设立目标的运作方式。
注重效率不是把自己变成一头牛，永远很忙、永远熬夜……而是要明白何为优先事务、何为计划，并且要捍卫自己的私人时间，最重要的一件事让一天都变得有意义。不要在短暂的一生中留下遗憾。
有人曾经告诉我，一个“是”的背后有1 000个“不”。在我事业的初期，我完全不理解这个道理。现在，我理解了。不会说“不”会分散你的注意力
总结
只做最重要的一件事，让你的生活中的关键部分变得更为清晰。
个人
只做最重要的一件事，让你的生活中的关键部分变得更为清晰。
- 本周，我要坚持做哪一件最重要的事，从而发掘出我的人生目标，并且更加坚定？
- 最近90天里，我要坚持做哪一件最重要的事，以达到我期盼的效果？
- 今天，我要只做哪一件最重要的事，来增强我的信念？
- 如果我每天要挤出20分钟来练习弹吉他，那么我应只做哪一件最重要的事？如果要在90天内学会在高尔夫球比赛里打出5杆进洞呢？如果要在6个月内学会画画呢？
家人
和家人一起，用“只做最重要的一件事”这个原则发现生活的乐趣和意义。下面的问题可供你选择。
- 这周我们应如何坚持只做最重要的一件事，来改善我们的婚姻生活呢？
- 每周我们如何坚持只做最重要的一件事，使家庭时光更加美好呢？
- 今晚我们应该如何坚持只做最重要的一件事，来辅导孩子的功课？
- 只做哪一件最重要的事，能让我们充分享受假期呢？
工作
· 若要提前完成手头的任务，我应该如何坚持只做一件最重要的事？
· 若要在这个月更高效地工作，我应该如何坚持只做一件最重要的事？
· 如果想在下一次述职前得到提拔，我要如何坚持只做一件最重要的事？
· 我每天应该如何坚守“只做一件最重要的事”的原则，才能高效地完成工作，准时下班回家？
工作团队
· 在任何会议上，你都可以提问：“我们只做哪一件最重要的事，才能尽快完成任务、早点儿结束这次会议？”
· 建立自己的团队时问问自己，在接下来的6个月里，应该只做哪件最重要的事，来发掘培养那些关键的人才？
· 在规划下个月、下一年甚至未来5年的计划时，问问自己，若要提前完成目标，我们现在应坚守的那一件最重要的事是什么？
· 向部门内部或者公司最高决策层提问，若要在90天内建立起“只做一件最重要的事”这样的企业文化，我们需要坚持去做哪一件事？
别忘了给自己限定时间。给自己限时，确保每件最重要的事情都能完成，都做到最好。
