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摘抄の《把自己当回事》-杨天真

时间:2021-06-17 17:19:50      阅读:0      评论:0      收藏:0      [点我收藏+]

标签:除了   工作日   不同   守护   成长   电影   驱动   任务   最大限度   

一、方案比问题有价值,所以,有方案的人比只有问题的人更有价值。 //重要的是解决问题的能力。
 
二、遇到问题,别找借口,找解决方案。 //第一步,造成这个错误的原因是什么?第二步,我的解决方案是什么?第三步,我用什么方法让这个错误以后不再发生?
 
三、这个世界上根本就不存在从天而降的临场发挥,一切皆源于准备。 //提前准备的重要性,预习的重要性。
 
四、面试中,除了被问及自身的优点,我们常常还会被问及缺点和不足:“你的缺点是什么?”
这个问题所探讨的不仅是你目前的短板,还有两个重要的层面:
第一,你是否能够真诚地面对自己的局限,并且坦诚地表达出来;
第二,你是否有一个持续学习的态度,并且努力地克服自己的不足。
//有做的不好的地方没关系,能学习、克服、改正就好。
 
五、每个人的人生燃点是不一样的,可能在别人看来是个屁的事情,在我心里就是非常重要的。我们都是在维护自己在意的事情,维护自己的信仰。
//不要在意别人的看法,坚持自己的信仰。
 
六、只有当我们用问题回应问题,而不是一味接受答案的时候,问题才会变得更有意义。因为疑问本身的目的就不是顺从,而是思考。
//就算问题是有答案的,也需要思考的。
 
七、时间管理
1、工作日

7:30 起床、洗漱、化妆
8:00-9:30 通勤,吃早饭
9:30-11:00 做困难性工作
11:00-11:30 吃水果补充营养,提高饱腹感
11:30-12:30 吃午餐,八分饱
12:30-13:00 娱乐、站立
13:00-13:30 午休
14:00-16:00 做创意性工作
16:00-16:20 喝个奶
16:30-17:30 写工作日志和总结
17:30-18:30 吃水果、收尾工作
18:30-19:30 下班回家
19:30-20:00 吃饭
20:00-21:00 运动,洗澡,护肤
21:00-22:00 看手机,看书
22:00-22:30 上床睡觉

2、节假日
 
音乐:学习弹吉他一小时
英语:哈利波特看书一小时
运动:B站、switch一小时
阅读:微信读书app一小时
娱乐:芒果tv看综艺一小时
做饭:火锅、鸡肉、小凉菜
 
写字:练习书法一小时
工作:学习专业知识一小时
画画:ipad画画一小时
 
八、价值排序
目前还没有搞懂
 
九、人生意义
目前还没有搞懂
 
十、成长需要一系列完整的步骤:你经历过疼痛,从而知道了背后的原因,也知道了什么才是自己真正想要的,最后明白了在想要和得到中间需要如何做到。
//这里与迪丽热巴演的电视剧《长歌行》有一点相似。成长:经历了失去家人、朋友、徒弟的疼痛,明白了自己想要的是大唐盛世,做到了抛弃仇恨,守护大唐。
 
十一、每天抽出一点时间,通过自己喜欢的方式,和自己对话,就像看一场以自己为主角的电影。温柔地,或者尖锐地问自己一些必须坦然回答的问题,不要欺骗自己。然后,努力地去碰撞,在碰撞中反思,不断地接近最真实的自我。
//日日自问、反思、自省
 
十二、第一,成功需要被你自己重新定义。第二,你的人生燃点能否和你的人生快感结合起来?第三,开心真的是肆意妄为、无所顾忌吗?
//开心并不是人性,还是要把开心和自己的人生燃点结合起来,要找到自己的人生燃点。
 
十三、任何一份工作需要的都是你的独特性,不可取代性才是真正的竞争力,什么都会却什么都一般,是最容易被淘汰的。
//术业有专攻,技能学术各有研究方向,要找到自己的研究方向,不断提升自己在这个方向上的工作能力。
 
十四、如果说优点的定位需要一种内在的自我沟通,那么优点的表达则需要不断外化的人际交流。与自己对话,只要够深,自己就能懂。如果想让别人明白你的优点,就需要在表达方式上下一些功夫。讲故事不失为明智的选择。
//让别人明白自己的有点,展示自己,锻炼自己的表达力。
 
十五、能够很快说出自己优点,或者一下子就能说出好几个优点的人,通常都具备更强的感染力。因为自我认同是一种良好的自我沟通的必然结果,这会给人带来自信,也会给周围的人带来能量。
//自我沟通,说出自己的优点。自己的优点:???
 
十六、没有人会拒绝生命中热乎乎的生机勃勃。
//要乐观向上。
 
十七、没有人能够轻易地成全自己的“不要”,然后转身离开。现实的种种总是将我们那个绝对的自我不断拉向地面,而我们要尊重自己的不要,也要真切地为自己争取资格。无论你当初是因为什么选择了一个行业,都应该尽力做到最好,适应这个行业的变化,掌控这个行业的节奏,最后,是你选择离开这个行业,而不是这个行业选择了你的离开。
//为自己争取资格,这份工作我可以胜任,我不想而已,有资本放弃。
 
十八、我要用积极的正能量驱动自己,把真正喜欢的事情做到非常好,超越一般人的好。相信我,这样的人生即使不能百分之百成功,也一定有百分之百的幸福。
//既然喜欢,就要下功夫做好,这样就会获得幸福的。
 
附:
做事情:
第一,明确目标
找到目标和养成习惯,因为每个人的需求不同,推荐给你《微习惯》和《高效能人士的七个习惯》两本书,看完之后相信你会有所收获。
第二,学会专注
定好目标之后,要时刻提醒自己专注,跟目标无关的事要克制,少做甚至不做。
比如我今年的目标就是《老友记》口语课和阅读方法提升,那么财经,科技等内容,我就很少关注,最大限度保证把时间用在刀刃上。
第三,保证睡眠
那你的任务也要以精神饱满为前提,不要因为完成任务而开夜车熬夜。

摘抄の《把自己当回事》-杨天真

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原文地址:https://www.cnblogs.com/hermione200/p/14893509.html

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