如果一个Site Collection特别大，也可以选择单独备份一个Site或者List。在Central Administration里面，点击Export a site or list:
进入到Site Or List Export页面，选择好想要备份的Site Collection：
选择完Site Collection之后，可以选择Site 和List。下面是选择Site的页面：
下面是选择List的页面：
选择完要备份的Site和List之后，输入一个存放备份数据的文件夹路径：
这里还有两个选项。
是否备份Security。
是否导出Security
如果选中这个，那么备份的时候不仅备份数据内容，还会备份user相关的信息。
是否导出Version
这里可以控制对version的导出。根据数据的重要性和磁盘的空间来考虑，是要导出所有的Version，还是最新的major version,或者当前Version，或者最新的major和minor version。
点击Start Export之后，进入到Job状态页面：
这里可以看到，同样，SharePoint没有提供还原Site/List的页面，必须要用PowerShell命令来实现。
备份完成之后，可以看到数据已经存在在了文件夹里：
原文地址：http://blog.csdn.net/spfarm/article/details/43232505
