首先我们下载ghost软件：
将上面软件下载来之后解压缩，将文件夹移动到D盘根目录，你也可以创建backup文件夹或者创建ghost文件夹，并将解压缩之后的ghost.exe文件移动其中。以下将以你将解压缩后的文件夹utosee_ghost文件夹直接移动到D盘为例说明。
准备好软件，我们就要开始使用ghost了，但是在使用ghost之前我们要说一下一些注意事项，以期达到方便快捷，同时避免遭遇不测。
1、备份好你的软件和文件。关于备份重要文件，大家可以参阅：重装系统之前一定要做的几件事。
2、要在清洁的系统环境下使用ghost。这里的清洁不但是尽量少的垃圾文件，并且需要没有中毒的系统。为什么？减少垃圾不但可以减少我们备份系统的时间，也能节省我们以后恢复系统的时间，减少垃圾更是确保一个精干的系统的需要。清洁系统我们前面说过，大家可以看看这里的手动清理系统。系统有没有中毒我就无法确保了，自己看清楚。鉴于这两者，我建议大家在新装的操作系统完毕后（当然包括驱动，但不包括任何软件），马上做这个ghost的备份。不过即便是新装的系统也要去清理垃圾，新装系统一般没有病毒，并且垃圾比较少，但不能保证一定少，特别是那些所谓的ghost装机版系统，里面一般都安装有其它捆绑软件，所以大家还是要清理一下为好。
3、使用ghost前一定要扫描C盘。为什么呢？主要是修复和纠正磁盘错误，这样大大减少我们使用ghost出现错误的几率。所以扫描磁盘是必须的，这一点在很多ghost使用教程并没有被提及。扫描磁盘的方法是右键C盘，选择“属性”-“工具”标签下有“开始检查 ”。如果无法完成，或者有其他问题，我们可以手动来操作，可以参照以前的文章 磁盘检测命令chkdsk 。
拥有了ghost软件，也做了充分的准备工作，接下来我们进入ghost软件进行操作。但问题是，如何进入ghost。这要分为两种情况：如果你使用一键恢复ghost，那么直接在window下点击操作，会自动建立引导程序进入ghost，很简单，只要我们看清楚到底是“备份”还是“还原”就可以了。
下面我们说说比较麻烦的同时也是全面了解ghost的dos环境下操作。网上下载的多数ghost版XP装机系统都附带有ghost软件，或者我们使用老毛桃winpe做一个u盘驱动。
设定好引导顺序或者按某个功能键（如有的是F12选择启动设备），进入光盘或者u盘的WinPE，选择进入ghost（ghost11.02这个版本是目前用的最多的）。
【如果手动进入ghost，假设ghost软件放在d盘ghost文件夹下，那么命令是：
d:
cd ghost
ghost
每行命令输入完毕之后都要键入回车以完成命令。当我们键入ghost然后打回车之后，就会看到下图了。到这里只有就可以直接看下面图示了。】
ghost图示开始：
下图是选择启动或者运行ghost之后的第一屏，
下面我们就在ghost界面下的操作了。备份（将干净的系统状态保存）或者恢复（当系统遇到病毒或者故障时还原）操作时不一样的，但很多相似。我们接着往下看。操作ghost软件用的键盘是上下箭头、Tab键、回车键，不建议大家使用鼠标，容易点错。
首先，我们说ghost备份。我们使用键盘上的上下左右箭头来选择备份菜单：Local-Partion-To Image。
上图中的 to image是做备份用的， From Image是做恢复用的（恢复的前提是你已经有一个ghost备份）
此图为选择硬盘，一般我们都是一块一盘，所以我没得选择，直接回车Ok就行了，如果是有多块，特别是使用u盘做winpe运行时，你一定要根据大小（size）区分，不要搞错。
选择要做备份的分区，其实ghost软件可以给任何分区做备份，但一般我们主要备份系统盘，也就是C盘。一般选择第一个选项（但你要核对一下分区大小，以免有隐藏分区），按Tab键，将光标切换到ok。
在上图的file name位置直接输入 Winxp或者c_xp等你能认识的名字作为备份的镜像名字，然后按Tab切换到save。
经过几次 Yes 的确认之后，我们会看到上面这幅图，我们选择Fast（选择方法还是按Tab键），然后按回车。这三个按钮主要是让我们选择什么样的压缩比，我们选择的是fast也就是适中的。No是不压缩，将来的文件会比较大，占空间，High则表示高压缩，这样占空间最小，但备份和恢复时间最长，我们选择fast即可。
上图是正在进行备份。等待到达100%，然后会提示我们 continue 或者reset computer字样，至此，备份操作完毕，重启计算机即可。
下面我们说ghost恢复。
仍然像前文一样，引导切换进ghost软件，至于你使用光盘PE，或者U盘winPE还是使用矮人dos引导，都没有关系。进入ghost软件之后使用键盘的上下左右键找到 Local-Partion-From Image，看下图：
当点击from image之后直接回切换到下图，我们用上下箭头选择之前备份的文件位置，找到备份的Winxp.gho或者c_xp.gho文件，然后按Tab键切换到Open按钮，按回车键，看下图。这里有点小问题，有的同学看不到gho文件，那么你使用tab键将光标切换到文件位置下拉菜单处（黑三角），找到之前备份的硬盘分区（d、e、f或者1.2、1.3、1.4字样），然后寻找此分区内的gho存放文件夹，一般是gho、ghost等字样。
找到gho镜像文件，做硬盘选择，因为我们只有一块硬盘所以直接输入回车。（如果有两块硬盘或u盘会显示两行）
下图是选择要恢复的分区，一般我们是选择第一个也就是系统盘（若有隐藏分区的要小心看清楚：primary字符）。
是要 执行 恢复呢？给你一次后悔的机会，如果确实要回复就 yes ，如果还没想好，那赶紧 no 吧。
如果我们yes了，就会出现下图的状态。
ok，ghost恢复结束，直接按回车就reset computer（这个词的意思是重新启动）。
好了，有图小站罗嗦了这么多，是否看明白了？总结一下。
首先，你是否想使用ghost？如果想，在操作之前再看看上面的步骤。
其次，这里告诉大家的是ghost的dos模式下执行详细步骤，如果你想方便，直接使用文章开头的 一键恢复ghost 可以让你很省心，实际上执行步骤和上面的一样，不过不用我们过多干涉。
其三，如果一键恢复ghost无法使用怎么办？那你只好看看上面的详细步骤了，这个对你很有帮助。
其四，备份前一定要做好我们提示的三项工作，否则，除了问题我可不负责任哦。特别是恢复之前要做的备份工作特别要小心。
第五，备份一般只用做一次，恢复可以使用很多次。但并不是备份之后就要恢复（这不是废话吗？我害怕有朋友一直跟着这个步骤做，忘了自己的实际需要）。
第六，什么时候需要恢复？你的计算机出现问题的时候。比方说操作系统出现问题、感染病毒、系统越来越慢终于无法忍受、其他无法解决的系统问题等，都可以使用ghost恢复来还原干干净净的、高速运行的操作系统状态。
第七，我是否可以在安装了常用软件之后再做备份呢，否则每次恢复都需要安装许多软件？其实也不需要，一来安装过多的软件会增大镜像文件，不但占用空间，并且备份和恢复都会需要过多的时间，二来，很多软件其实都是在不断更新，如office、迅雷、QQ、winrar，这些软件可以说是最为常用的了，可是我们都知道他们在不断的升级，所以恢复之后再装其实并不麻烦，因为即使你将它们备份进去，恢复之后很多软件还是需要升级安装。
第八，我进入ghost软件后，无法移动光标怎么办。一般情况下ghost鼠标容易点错，造成其它问题，所以你最好使用键盘上的上下左右箭头键、tab键、回车键来操作，就这些键，摸索摸索就知道如何轻车熟路了。
最后，如果你不幸ghost恢复后系统无法系统参考这里，如果你ghost恢复后只有c盘参考这里。
原文地址：http://www.cnblogs.com/gould/p/3835320.html
