番茄工作法

时间：2019-05-10 09:23:29 阅读：127 评论：0 收藏：0 [点我收藏+]

番茄工作法是简单易行的时间管理方法，是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。

使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X短暂休息一下（5分钟就行），每4个番茄时段多休息一会儿。

番茄工作法极大地提高了工作的效率，还会有意想不到的成就感。

原文地址：https://www.cnblogs.com/wxdestiny/p/10842443.html

踩

(0)

评论一句话评论（0）

分享档案

更多>

周排行