首先扯点别的：我应经连续上了两个星期的班了，今天星期一。是第三个周。这个班上的也是没谁了。最近老是腰疼。估计是累了。最近也没跑步。今天下班继续跑起。这篇文章讲一讲如何在一个布局文件中动态加在一个布局文件。避免出现The specified child already has a parent. You must call removeView() on the child’s parent firs...
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2016-04-19 12:25:06
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作为一名准coder，已经能够感觉到自己身上的变化：
眼睛干涩、颈椎酸痛变形、皮肤变差
作为一名female，第三点是最无法容忍的。日积月累，会让你渐渐脱离自己的本征。
国外程序员Zed A. Shaw 给出了一些实质性的建议：
“你要一贯地保持健康，因为身体好时会减少对精神的摩擦损害，而将注意力集中到要事上，而不是你生理上的小毛病。”
“真正的编程者都是有点傻蛋。他们从来吃不到正点...
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2016-04-17 22:35:36
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现在中药在我们的生活中是很普及的，很多人也都喜欢用中药进行养生保健，中药的保健功效有些是非常大，可以和药物进行相比，很多人都是把中药当成是零食了，但是中药并不是随便就可以吃的，这些中药有哪些作用呢?一起去看一下吧! 例如一些阿胶枣、薄荷糖等等现在是越来越多了，很多的消费者也都被吸引过去了，很多的零食 ...
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2016-04-08 14:38:50
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生活中我们可以通过饮食来调理疾病，有时候身体的一些小病痛，只是因为身体内缺少了一下一些营养元素。所以生病的时候不妨吃点对的东西，多吃点水果、蔬菜，说不定就能帮你解决恼人的小病痛。中医解读吃8种水果这8大疾病的秘方。 苹果缓解便秘 很多女性朋友有便秘的烦恼，其实便秘可以通过食用一些水果来缓解。例如，苹 ...
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2016-04-08 13:15:58
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人们热爱瑜伽，也有越来越多的人们开始练习瑜伽，但是为何练习瑜伽?瑜伽的好处你了解多少?瑜伽分类有哪些?那么，下面就来学习小编为您准备的瑜伽指南，解密瑜伽养生奥妙。 锻炼肌肉力量——哈达瑜伽 哈达瑜伽指的是任何需要做体式练习的瑜伽流派，或这些瑜伽体式。这个大概念下面涵盖了很多的“品牌”。但是现在，哈达 ...
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2016-04-06 15:03:08
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人体是个精妙而有序的组织。人体的经络与穴位关系着人体的健康与机体的状态。穴位养生法博大精深，是中医养生的最主要的一个方面。下面八个穴位，都各自有其养生功效。但是，一般人不是对医学特别有研究的话，就很难找准穴位，下面，教大家怎么找准穴位吧! 第一要穴：丰胸美体 中府穴： 立正、叉腰站直，用手可以摸到在 ...
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2016-04-06 14:56:32
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中医文化渊源流长，贯穿上下五千年的历史。那么，中医养生关于补肾的知识你了解吗?中医药中都有哪些是补肾的呢?如果你还不清楚，下面就赶紧来了解一下吧。 一、中医补肾简介 中医中关于补肾的概念，只是一个笼统的性质，它既可以是指人体的滋补过程，也可以是具体指肾脏的滋补的过程。这区别于西医上的疾病。有时候，仅 ...
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2016-04-06 14:51:48
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在夏日的午后，人们总是会感到很疲惫，很多上班族女生会选择喝咖啡来提神，但是咖啡喝多了对身体并不好，所以小编在此推荐大家还不如喝一些排毒、明目、解疲劳的养生花茶。 甘草绿茶 甘草性寒，但是能够解毒，喝此款花茶能够清除体内毒素，有高血压和心脑血管，肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶。甘草因为含有甘草甜素，所以 ...
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2016-04-05 16:04:38
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女性防百病要常观察身体3大养生部位。由于女性自身生理特征，并且与疾病发生规律不一样，女性朋友更要精心防病养生。女性如何从身体部位及时发现蛛丝马迹，及时扼杀疾病隐患呢?中医专家指出，女性要常常观察身体3大部位。 部位一、手 一旦遇到下面这些手部异常情况，要及时查明原因。 1、感觉异常：清晨醒来，两手发 ...
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2016-04-05 15:47:07
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夏季养生及时补水很重要，但是喝水也有讲究，喝对了才能达到养生的作用。 不渴也要喝水 不能等口渴时再喝，口渴是体内轻微失水的表现。夏天每日补充水分在3000毫升左右，才能满足人体需要。 口渴不能狂饮 口渴狂饮会使体液中水与盐失去平衡，轻则引起胃肠剧痛，重则危及生命安全。 大量出汗应补盐 夏天大量出汗后 ...
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2016-04-05 15:39:19
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