在老百姓看来，肾气不足的突出影响，就是男性那话儿“不行”。传统医学认为，肾开窍于耳。经常按摩双耳，不仅能有效预防耳鸣、耳聋，更能促进血液、淋巴循环，达到健身强体、延年益寿的目的。更重要的是，能实现性保健。“金冷健肾操”的第二段内容，就是掸耳。 提耳。右手经头顶，以拇指和食指捏着左耳上耳廓，向上轻.....
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2015-11-25 09:23:26
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序，健身与健美还是有一点区别的，我喜欢健身，达不到健美的境地。施瓦辛格镇楼全身肌肉分布图附菲尔·西斯（现任奥林匹亚先生，11-15年）训练表：1、 掌握正确的次数。我一般都做8—12次的练习，很少做低于8次的练习---仅仅在硬拉的时候，我做过6次一组的练习。2、 不要退缩。我从来不在训练中偷工减料，...
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2015-11-13 06:28:24
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http://wenku.baidu.com/link?url=inG-dMDzEQQL0dTHrh_DtsFQW6pAI0srI7osFvAbFVPMzRdtQjbZ23CcU1D4BXe2ZZ1EUnwzR6JNPrfLOLfcR_XoSIxw7tBCtOAXDgiYcLy很多人通常以溜达方式去...
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2015-11-10 13:43:15
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因成品题目过多,没有一一公布,有需要可联系QQ:86943782安卓001个人事务管理系统安卓002手机订餐系统安卓003无线点菜安卓004酒店房间预定系统安卓005个人相册管理系统安卓006计算器安卓007英语学习安卓008绘图软件安卓009医疗健康查询系统安卓010健身信息管理系统安卓011课...
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2015-11-05 20:41:51
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诗云：“秋凉好个爽”、“已凉天气未寒时”，人们趁此不热不冷的气候，适宜吃补，健身过冬。所以厦谚有“一年补透透，不如补霜降”而且先“补重阳”后“补霜降”，所谓“秋补”，比“补冬”更要紧。 霜降节气别贪吃这6种水果 1、大枣：吃枣可以补血、降压、增强人体免疫力。同时，枣里还含有大量的维生素、多种...
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2015-10-31 15:39:19
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题目：有一栋楼，每层楼上有t个人打网球，有p个人游泳，但是每层只能建一种健身设施。每个人的花费是他到最近的对应设施的楼层距离。问最小总花费。思路：dp[i][j][k]表示做到第i层的时候选j，和j不同的设施最近在第k层的最小花费，那么如果该层选得和上面一样那么k不变，这个好转移。如果和上一层不一样...
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2015-10-30 20:41:58
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【美国原装进口健身补充剂 乳清蛋白 绝对正品】帅气美国BOSS+温柔可人的美女店长——深大外教和毕业生共同打造的健身补剂实体店，就在深大附近，离鹅厂也不远！圆程序猿同胞们的肌肉梦！女票创业办的健身补充剂品牌PQfitness，深大外教投资，专营美国原装进口的健身补充剂，像增肌粉、蛋白粉、肌酸、支链氨...
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2015-10-22 01:31:31
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http://www.360doc.com/content/13/1204/15/191726_334432380.shtml健身气功八段锦网建议大家：每天只需花10分钟就能完成坐式八段锦，长期坚持能够使全身气血畅通，睡眠质量得到提高，免疫力增强，少得疾病，益寿延年。（一）坐式养生八段锦口诀闭目冥心...
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2015-10-16 09:55:34
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http://jingyan.baidu.com/article/4853e1e530d0231908f7265b.html我们强烈建议你把这页打印出来下来，贴在办公桌前，不需要花大把时间健身，不受健身环境限制，见缝插针找回你一点一点流失的好身体。每个人都在忙，忙得没有时间看电影，忙得顾不上谈恋爱，...
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2015-10-14 10:24:47
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有一个很热门的说法：一件事情，如果你坚持22天以上，就变成了习惯迄今为止，我连续做了超过22天的事有很多：从零开始画时装插画，每日一画，坚持120天以上，现在虽不是每天画，还是依旧作为小爱好保持着；生完孩子连续跳操3个月，没有节食，瘦了将近20斤；现在只要有完整的时间，至少隔天去健身一次；隔晚做一次...
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2015-10-09 18:14:28
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